[sapo]Gần đây trên các diễn đàn phụ nữ đang thảo luận chủ đề “ăn rau răm có bị vô sinh không” rất sôi nổi. Vậy thực sự rau răm có ảnh hưởng đến khả năng có con nối dõi tông đường hay không? Hãy theo dõi chia sẻ của Hồng Hà trong bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhất.[/sapo]

I/ 9+ lợi ích không ngờ của rau răm với sức khỏe

1. Loại trừ, tiêu diệt vi khuẩn trong dạ dày

Nhờ đặc tính kháng khuẩn nên có khá nhiều bài thuốc từ rau có thể điều trị các bệnh về đường tiêu hóa rất hiệu quả.

Trong đó, mẹo được dùng nhiều nhất là dùng một nắm nhỏ rau răm, giã nát và vắt lấy nước, thêm chút muối để uống. Bài thuốc này nguyên liệu không khó tìm, ai cũng có thể dễ dàng làm được.

2. Đánh bật đáng kể mụn trên da

Rau răm có khả năng loại bỏ những chất nhờn bẩn trên da, giúp da thông thoáng, đồng thời “chặn đứng” quá trình sưng tấy của mụn bọc.

Khi đắp rau răm lên vùng da bị mụn sẽ thấy nốt mụn nhanh chóng xẹp xuống do bị tác động bởi một loại “kháng sinh tự nhiên”. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể dùng mặt nạ rau răm mỗi tuần vài lần để có làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

3. Hỗ trợ thận lọc, đào thải chất độc

Bạn cũng có thể sử dụng rau răm làm phương thuốc giúp thận hoạt động khỏe mạnh hơn. Bởi chúng có tác dụng đào thải các chất có hại đang tồn đọng trong thận. Từ đó gan cũng giảm bớt được gánh nặng, đồng thời khiến cơ thể “thanh mát”, nhẹ nhàng hơn.

Cách sử dụng là bạn giã nát 1 nắm nhỏ rau răm, sau đó lọc lấy nước uống.

4. Hạn chế tối đa tình trạng lão hóa tự nhiên

Flavonoid trong rau răm chính là hoạt chất giúp chống lại quá trình già nua của các tế bào. Vậy nên, nếu biết tận dụng loại rau này một cách khoa học thì bạn sẽ có diện mạo trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình.

5. Tăng cường trí nhớ, nhận thức người cao tuổi

Có một số nguồn thông tin cho rằng rau răm có thể giúp tăng cường trí nhớ đối với cao tuổi hoặc phụ nữ sau sinh. Chỉ cần kết hợp loại rau này trong các món ăn như bò hầm, hột vịt lộn là có thể cải thiện chứng hay quên hiệu quả.

6. Cây thuốc trị bệnh nước ăn chân

Rau răm có công dụng kháng khuẩn rất tốt nên thường được dân gian dùng để làm phương thuốc trị nước ăn chân. Cách làm tương đơn giản, chỉ cần lấy một chút nước cốt và vài hạt muối thoa lên vị trí bị nước ăn.

Thay thuốc ngày 2-3 lần sẽ khiến vùng da nhanh chóng được phục hồi mà không phải dùng thuốc tây dược. Ngoài ra, bạn có thể đun nước rau răm để ngâm chân, trị tổ đỉa rất tốt.

7. Trị bệnh cảm cúm nhanh chóng bằng rau răm

Cảm cúm là bệnh không hiếm gặp từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng thường khiến người bệnh rất khó chịu. Lúc này, một bát nước rau răm kết hợp một chút gừng tươi giã nát sẽ khiến bạn cải thiện được tình hình.

Bên cạnh đó, thuốc sắc từ rau răm, rau tía tô, kinh giới (mỗi thứ một nắm nhỏ) cũng sẽ giảm hiện tượng hắt hơi, đau đầu, cháy nước mũi.

8. Chấm dứt đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh

Rau rau có tính ấm, vì thế những người có hiện tượng nóng trong phải thận trọng khi sử dụng. Tuy nhiên, chúng lại rất hữu ích trong các trường hợp lạnh bụng, tiêu chảy, ăn không tiêu.

Bạn chỉ cần lấy khoảng 20gr rau đem giã nát, thêm chút nước để uống. Phần xơ bã còn lại đem đắp lên vùng bụng căng tức khoảng 2-3 lần sẽ có kết quả tốt.

9. Hỗ trợ hồi phục do say nắng

Người đi ngoài trời nắng trong khoảng thời gian dài nếu thể trạng yếu thường gặp tình trạng đau đầu, nôn ói, ngất lịm. Nếu bị nhẹ, bạn chỉ cần uống một ly nước rau răm đã đun sôi để nguội.

Trong trường hợp nặng, có thể dùng rau răm kết hợp với rễ đinh lăng sao vàng để đun kỹ lấy nước uống. Sau hai ngày sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều.

10. Sơ cứu vết thương do rắn cắn bằng rau răm

Người bị rắn độc tấn công cơ thể thường bị lạnh. Do đó, cần được làm ấm nhanh bằng cách uống một cốc nước rau răm kết hợp gừng tươi và đậu xanh giã nát. Đây cũng là bước quan trọng để sơ cứu người bị cắn trước khi đưa đến viện.

⚠️⚠️⚠️ NÊN XEM: Cây chùm ngây có gây vô sinh không?

II/ Ăn rau răm bị vô sinh có nên tin không? 

Theo khoa học, ăn rau răm không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Tuy nhiên, khi ăn quá nhiều, nam nữ có thể sẽ gặp phải một số vấn đề liên quan đến sinh sản.

1. Suy giảm ham muốn, hưng phấn khi quan hệ

Sở dĩ rau răm khiến chuyện chăn gối của các cặp vợ không còn nồng nàn là vì loại rau này làm mất đi tinh khí của nam giới.

Khi “lâm trận”, nam giới cũng sẽ không đạt được phong độ như thời kỳ đỉnh cao có thể khiến đối tác không được thỏa mãn. Tình trạng kéo dài lâu dần sẽ đẩy người chồng lún sâu vào tâm lý tự ti, chán nản, thậm chí sợ quan hệ. Điều này cũng sẽ làm mất đi cơ hội có con của các cặp đôi.

2. Suy giảm chất lượng tinh trùng

Tinh binh được sản xuất từ những người tiêu thụ nhiều rau răm thường có chất lượng không đảm bảo. Chúng bơi chậm hoặc không hoàn chỉnh, có hình thù quái dị, khác thường so với các tinh trùng khỏe mạnh.

Hệ quả là làm giảm tỉ lệ thụ thai hoặc trẻ sinh ra bị khuyết tật hình hài, trí não kém phát triển.

3. Nguy cơ cao bị rong kinh, rối loạn kinh nguyệt  

Phái nữ sẽ thường rơi vào tình trạng mệt mỏi hoặc bị rong kinh. Ngoài ra, nguyệt san cũng sẽ có hiện tượng thất thường, không chuẩn ngày, huyết ra quá ít hoặc quá nhiều vào ngày “đèn đỏ”.

Ở không ít phụ nữ, rau răm gây ứ kinh, kinh nguyệt không xuất ra ngoài mà tràn vào trong, gây tắc vòi trứng. 

4. Dễ gây sảy và chết thai ở bà bầu 

Đối với những mẹ bầu có thể gây động thai, thậm chí chết thai. Bởi các chất có trong loại rau này tạo ra những cơn co tử cung, đây là dấu hiệu sinh “giả” có thể khiến thai nhi bị đẩy ra ngoài. 

Tuy nhiên, những hậu quả tai hại như trên chỉ xảy ra nếu bạn dùng quá 500gr rau răm tươi mỗi ngày. Nếu bạn chỉ thỉnh thoảng mới ăn thì không có vấn đề gì nhé.

??? XEM NGAY: Uống cây xạ đen có bị vô sinh không

III/  Mách nhỏ cách sử dụng rau răm đúng cách

Nếu bạn muốn tận dụng triệt để những lợi ích từ rau răm mà không phải lo lắng đến vấn đề vô sinh thì đừng quên để ý đến những điểm sau:

• Sử dụng ít, liều lượng hợp lý:

Một lượng rau vừa phải, mang tính chất “gia vị” sẽ tốt cho vị giác, đồng thời không gây cản trở đến chuyện phòng the của vợ chồng bạn. Nên ăn vài ngọn rau răm kết hợp với các loại rau thơm khác để kích thích vị giác, khiến bạn ăn ngon hơn.

• Tuyệt đối không ăn khi hành kinh và mang thai:

Nữ giới cần nhớ rõ điều này nếu không muốn gặp phải tình trạng ứ kinh, rong kinh hoặc động thai. Ngoài 3 tháng thai kỳ, sản phụ có thể ăn 1 chút rau răm mà không gây phương hại gì gì.

• Không dùng chung với món có vị tanh, tính hàn lớn:

Việc kết hợp 2 món “lạc quẻ” sẽ khiến dạ dày bạn bị trướng, thậm chí gây ngộ độc. Hãy dùng rau răm với các món như gỏi gà, vịt lộn, thịt bò để “êm bụng” hơn, đồng thời tăng hương vị của món ăn.

Đừng lo lắng ăn rau răm có bị vô sinh không nếu bạn đang sử dụng đúng như cách mà chúng tôi hướng dẫn ở trên. Loại rau thơm này sẽ hoàn toàn vô hại nếu người dùng không lạm dụng chúng. Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline 1900.633.988 để được giải đáp.