Bệnh viện Điều trị vô sinh hiếm muộn hàng đầu tại miền Bắc
Bệnh Viện Điều Trị Vô Sinh Hiếm Muộn hàng đầu Miền Bắc
  • Từ T2 - CN
  • Mở cửa từ 7h - 18h
Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà

Những thói quen gây vô sinh ở nam giới cần lưu ý

Ngày đăng: 14/09/2021 - Ngày sửa: 10/09/2021

Mất 30 giây để đọc
Tư vấn y khoa: Đội ngũ bác sĩ Hồng Hà »    |   Tác giả: Vũ Thị Hồng Hạnh »

Trong số các trường hợp bị hiếm muộn hiện nay thì ghi nhận có đến 50% nguyên nhân được xác định là do nam giới. Lý do là bởi chất lượng tinh trùng ở nam giới ngày càng yếu. Mặc dù vậy, không nhiều người biết được rằng có những tác nhân tưởng chừng vô hại này lại gây nên những tác động tiêu cực và có thể “giết chết” tinh trùng, gây nên tình trạng vô sinh. Dưới đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới, các anh em cần chú ý để bảo vệ thiên chức làm cha của mình.

1.Thường xuyên thức khuya

Thức khuya, ngủ ít, thường xuyên mất ngủ là những thói quen phổ biến làm tăng khả năng vô sinh ở nam giới. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Chicago đã chỉ ra rằng với nam giới nếu ngủ ít hơn năm giờ một đêm và tình trạng kéo dài trong 1 tuần thì nồng độ Testosterone sẽ suy giảm từ 10-15% so với khi họ nghỉ ngơi đầy đủ.

Việc suy giảm Testosterone sẽ dẫn đến những tác động tiêu cực về sức khỏe, tâm lý và tình dục, làm giảm ham muốn, rối loạn cương dương, suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, đe dọa chức năng sinh sản của đàn ông.

Thường xuyên thức khuya

Thường xuyên thức khuya

2.Lạm dụng nước ngọt, đồ uống có gas

Theo kết quả nghiên cứu trên 2.554 đàn ông trẻ, các nhà khoa học từ Bệnh viện Đại học Copenhagen (Đan Mạch) đã phát hiện lượng tinh trùng của người uống từ 4 cốc nước nước ngọt có ga mỗi ngày là 35 triệu trên ml, trong khi đó những người dùng vừa phải lượng tinh trùng đạt 56 triệu trên ml. Mặc dù lượng tinh trùng ở những người nghiện uống nước ngọt vẫn nằm trong giới hạn cho phép, nhưng ít hơn đáng kể so với những người bình thường và khi tinh trùng giảm sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Chưa hết, kết quả của công trình nghiên cứu tại Đại học Nicolaus Copernicus và Bệnh viện Franciszek Lukaszczyk ở Bydgoszcz (Ba Lan) đã từng chỉ ra nước ngọt có ga có liên quan trực tiếp đến vấn đề rối loạn chức năng cương dương. Lý do là bởi các chất làm ngọt làm “hỏng” động mạch dương vật và gây tích tụ mỡ bụng, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của đàn ông.

3.Luôn chịu áp lực stress căng thẳng

Với nam giới, thường xuyên bị căng thẳng, stress, liên tục chịu áp lực trong thời gian dài cũng là nguyên nhân khiến cho hành trình tìm con trở nên khó khăn hơn. Kết quả của nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi đàn ông bị stress sẽ làm suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng thậm chí gây đứt gãy ADN, làm tinh trùng dị dạng và “bất lực”.

Chưa hết, stress còn là tác nhân kích thích cơ thể sinh ra steroid – một loại hormone làm giảm testosterone, ảnh hưởng  tiêu cực đến quá trình sinh tinh, làm giảm khả năng cương cứng của dương vật, giảm ham muốn. Nếu nam giới bị rơi vào tình trạng stress kéo dài sẽ mất tự tin vào khả năng chăn gối, khi đó stress sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Luôn chịu áp lực stress căng thẳng

Luôn chịu áp lực stress căng thẳng

4.Sử dụng rượu bia bừa bãi

Đây cũng là một trong những thói quen gây vô sinh ở nam giới rất phổ biến. Theo các bác sĩ, chuyên gia trong lĩnh vực vô sinh hiếm muộn, trong rượu bia có chứa nhiều chất độc hại gián tiếp gây tổn thương đến các bộ phận trong cơ quan sinh dục như tinh hoàn, ống dẫn tinh, sinh tinh.

Chưa hết, rượu bia còn gây ảnh hưởng tới sự tiết chế testosterone, làm tăng quá trình phân hủy loại hormon này, đồng thời làm biến đổi ngược lại thành estrogen và gây nên tình trạng suy giảm ham muốn tình dục. Đặc biệt, nghiện rượu bia còn là một nguyên nhân lớn gây liệt dương.

Sử dụng rượu bia bừa bãi

Sử dụng rượu bia bừa bãi

5.Diện quần chật chội, bó sát

Nam giới mặc những chiếc quần chật sẽ làm gia tăng nhiệt độ ở tinh hoàn dẫn đến sự suy giảm số lượng tinh trùng di động. Ngoài việc làm giảm lượng tinh trùng thì việc mặc quần chật chội, bó sát còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ như:

Gây ngứa ngáy: Khi mặc quần quá chật sẽ gây bí bách và ảnh hưởng không nhỏ đến vùng kín. Điều này sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn tập trung ở vùng kín gây ra tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy khó chịu.

“Cậu nhỏ” dễ bị viêm nhiễm: Mặc quần quá chật sẽ khiến “cậu bé” luôn trong tình trạng bí bức khó chịu gây ra hiện tượng viêm nhiễm và có mùi hôi.

Bị xoắn tinh hoàn: Nếu anh em mặc quần lót quá chật sẽ dẫn đến tình trạng xoắn tinh hoàn, khiến cho tinh hoàn bị gắn “chặt” vào.

Cản trở lưu thông máu và gây teo dương vật: Mặc quần quá chật sẽ làm cản trở quá trình lưu thông máu ở “cậu nhỏ”, dẫn đến suy giảm chức năng, khó đàn hồi, dễ bị xơ hóa, làm cho “cậu bé” không có không gian để thở, lâu dần sẽ gây teo dương vật.

6.Có thói quen hút thuốc lá

Trong khói thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc như: nicotin, các chất thơm thuộc nhóm benzen, CO2… những chất này có thể làm giảm số lượng và khả năng di động của tinh trùng.

Chưa hết, đây còn là tác nhân có thể gây tổn hại cho DNA, khiến tinh trùng dễ bị dị dạng, giảm nồng độ hoóc-môn testosterone, dẫn đến giảm cơ hội thụ thai thai thành công.

Có thói quen hút thuốc lá

Có thói quen hút thuốc lá

7.Ăn uống thiếu hoặc dư thừa chất

Việc ăn uống không khoa học, bổ sung thiếu hoặc dư thừa chất cũng là những thói quen gây vô sinh ở nam giới. Theo các bác sĩ, chuyên gia nam học việc nam giới ăn uống thất thường, thiếu hoặc dư thừa chất, sinh hoạt không khoa học… là nguyên nhân gây nên  nhiều chứng bệnh như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, làm suy giảm chất lượng “con giống”, tăng nguy cơ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

8.Do bệnh lý nam khoa

Nếu nam giới mắc phải một số bệnh lý nam khoa như viêm tinh hoàn, xoắn tinh hoàn, giãn tĩnh mạch thừng tinh,… và không được phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng. Và hậu quả là làm suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới, khiến cho vấn đề có con trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, lậu, giang mai… cũng sẽ làm tổn thương cơ quan sinh dục, tình trạng viêm nhiễm khiến cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm, ảnh hưởng đến thiên chức làm cha của phải mạnh.

Trên đây là những thói quen gây vô sinh ở nam giới rất thường gặp nhưng lại dễ bị bỏ qua. Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ có thể giúp các đấng mày râu hiểu rõ hơn về vấn đề này, từ đó điều chỉnh lối sống hàng ngày, từ bỏ những thói quen xấu để bảo vệ khả năng sinh sản của mình.

Có 0 bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ

Gọi điện

Ưu đãi

Chat zalo