Đối với những cặp vợ chồng đã thực hiện các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản khác không thành công, thụ tinh ống nghiệm được chỉ định cuối cùng. Tuy nhiên, để có thể đạt được thành công đây là những điều cần lưu ý khi thụ tinh ống nghiệm IVF mà các cặp vợ chồng cần quan tâm.

1. Tìm hiểu thông tin về IVF

Thụ tinh ống nghiệm (In vitro fertilization – IVF) là phương pháp hỗ trợ sinh sản hiện đại, sử dụng tinh trùng được lọc rửa của người chồng kết hợp cùng trứng của người vợ, tạo thành phôi thai trong môi trường phòng thí nghiệm. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa phôi thai vào buồng tử cung của người vợ, thực hiện nuôi dưỡng thai nhi như một thai kỳ tự nhiên.

Các trường hợp bất thường ở người vợ như: Tắc và tổn thương vòi trứng, lạc nội mạc tử cung, không có ống dẫn trứng… và những bất thường ở người chồng như tinh trùng yếu, tinh trùng dị dạng, tinh trùng bất động, không có tinh trùng… được bác sĩ chỉ định thực hiện thụ tinh ống nghiệm.

Độ tuổi người mẹ là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến tỷ lệ thành công khi làm IVF. Người mẹ có tuổi càng trẻ thì tỷ lệ thành công càng cao, số lượng và chất lượng trứng càng tốt, số phôi tạo thành thu về càng nhiều. Nếu kết hợp với những tinh trùng khỏe mạnh, cơ hội chuyển phôi thành công sẽ cao hơn.

Với những người mẹ ở độ tuổi trên 35 nếu quyết định tiến hành kỹ thuật hỗ trợ sinh sản này, cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng hơn về sức khỏe và luôn có sự tư vấn, can thiệp nhiều hơn về các kỹ thuật trong IVF.

Tinh trùng và trứng kết hợp với nhau tạo thành phôi trong phòng thí nghiệm

2. Lựa chọn Bệnh viện thực hiện thụ tinh ống nghiệm uy tín

Hiện nay ở nước ta có hơn 30 trung tâm hỗ trợ sinh sản trực thuộc các bệnh viện, cơ sở y tế, tuy nhiên chất lượng ở mỗi nơi, tỷ lệ thành công hay mức giá thành lại có sự khác nhau. Điều này phụ thuộc vào chuyên môn của bác sĩ, trang thiết bị máy móc, phác đồ điều trị, quy trình kiểm soát chất lượng….

Do đó để đánh giá một bệnh viện uy tín bạn có thể căn cứ vào 3 yếu tố sau:

– Bác sĩ có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm: Đây là kỹ thuật y khoa phức tạp đòi hỏi đội ngũ bác sĩ phải có chuyên môn giỏi, đã từng thực hiện thành công cho nhiều ca điều trị vô sinh hiếm muộn khó

– Thực hiện trong các phòng Lab hiện đại, được lắp đặt hệ thống lọc không khí chất lượng cao, đảm bảo vô trùng khi làm thụ tinh ống nghiệm, không ảnh hưởng đến kết quả thụ thai.

– Tỷ lệ thành công cao: Cặp vợ chồng có thể kiểm chứng tỷ lệ thành công dựa trên các tiêu chí như tỷ lệ có ổn định qua thời gian, trung tâm có tiếp nhận các ca khó hay không, tỷ lệ đó công bố dựa trên số lượng bao nhiêu bệnh nhân…

3. Kiểm soát cân nặng

Trong quá trình mang thai dù là tự nhiên hay thực hiện các biện pháp hỗ trợ sinh sản thì cân nặng vẫn đóng vai trò quan trọng. Những người thừa cân, béo phì (chỉ số BMI trên 30) hay thiếu cân (chỉ số BMI dưới 19) cũng đều không tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, hai chỉ số trên đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Thừa cân có thể gây khó khăn trong quá trình chọc hút trứng làm thụ tinh ống nghiệm, ngược lại thiếu cân có thể khiến cho việc duy trì lượng hormone thích hợp để tạo ra những quả trứng khỏe mạnh, trưởng thành và có thể phát triển được đến các bước tiếp theo bị cản trở.

Hãy bắt đầu cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình nếu chị em đang bị thừa cân hoặc thiếu cân. Để có thể đạt được mức cân nặng lý tưởng, chị em nên thực hiện theo một chế độ ăn kiêng và chương trình tập thể dục khoa học, theo hướng dẫn của các huấn luyện viên.

4. Tài chính

Một trong những điều lưu ý khi thụ tinh ống nghiệm đó là các cặp vợ chồng cần chuẩn bị thật tốt và chủ động về tài chính. Bởi vì đây là một quá trình dài, cần đến nhiều khoản phí để kích trứng, nuôi phôi, sàng lọc hoặc trữ đông phôi. Ngoài ra, từ khi bắt đầu thực hiện thăm khám đến khi chuyển phôi thành công, có rất nhiều chi phí phát sinh như nằm viện, đi lại… Đó là chưa kể trước khi làm IVF chị em cần phải xin nghỉ phép, sắp xếp thời gian và công việc.

Một ca IVF trọn gói hiện nay đang rơi vào khoảng 75-90tr. Mức chi phí có thể tăng lên tùy theo trường hợp bệnh lý cần điều trị phức tạp, đơn giản hay thời gian điều trị ngắn, dài…

5. Tâm lý

Tỷ lệ thành công trung bình cho phương pháp IVF hiện nay chiếm khoảng từ 40 – 60%. Tuy nhiên, vẫn có những ca gặp thất bại nhiều lần vì thế bác sĩ sản khoa đã chia sẻ những lưu ý khi làm thụ tinh trong ống nghiệm đó là: Chị em cần giữ tâm lý thoải mái, lạc quan, dự liệu về xác suất thất bại để tránh tâm lý nóng vội, lo lắng, suy sụp ảnh hưởng đến hành trình tìm con bằng thụ tinh ống nghiệm.

Thụ tinh ống nghiệm là một hành trình dài nên vợ chồng cần có tâm lý tốt

6. Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng với đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ tạo ra nền tảng cơ thể khỏe mạnh trong suốt quá trình thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch, hormone, chất lượng niêm mạc tử cung, số lượng trứng, chất lượng trứng và một loạt các quá trình khác liên quan đến khả năng sinh sản.

Để đạt được điều đó, chị em nên hạn chế tối đa việc tiêu thụ các loại thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và đường. Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau, chất béo lành mạnh và protein sạch như cá, thịt gia cầm ít chất béo, các loại đậu đều là một phần của chế độ ăn uống chống viêm. Ngoài ra, omega 3 trong cá và các loại hạt cũng góp phần đáng kể giúp niêm mạc tử cung của chị em khỏe mạnh hơn. Các sản phẩm từ đậu nành rất tốt và có lợi cho phụ nữ trải qua quá trình thụ tinh ống nghiệm.

7. Luyện tập thể thao

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, việc tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, ung thư vú, đái tháo đường type 2, … Ít vận động thường là nguyên nhân khiến chị em béo phì. Kéo theo đó là các vấn đề sinh sản như kinh nguyệt không đều, chức năng rụng trứng bị rối loạn và nguy cơ sản khoa cao hơn. Tập thể dục là việc quan trọng ở các cặp vợ chồng đang điều trị vô sinh hiếm muộn bằng IVF.

Ở nam giới, hormone Testosterone nội sinh cũng được sản sinh dồi dào hơn khi họ tập thể dục thường xuyên. Theo nhiều nghiên cứu, mỗi ngày dành ra 30 phút cho các bài tập vừa phải cũng đủ để tạo ra các lợi ích lớn cho cơ thể.

Số lượng tinh trùng ở những người siêng năng rèn luyện cơ thể với các bài tập cao hơn 33% so với những người ít vận động. Không những thế, việc vận động giúp nam giới duy trì được cân nặng cũng như các chỉ số cơ thể hợp lý, từ đó làm giảm khả năng mắc phải các rắc rối do thừa cân béo phì gây ra.

Các nghiên cứu cho thấy ở những người đàn ông béo phì, chất lượng tinh trùng thường kém, tính di động không cao ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như sức khỏe của đứa trẻ sau này. Do đó để có thể trạng và tinh thần tốt nhất, đảm bảo đứa con của bạn được sinh ra khỏe mạnh nhất, nam giới cần chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao.

Luyện tập thể thao với những bài tập nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe

8. Bỏ thuốc lá

Các bác sĩ chuyên khoa sản khoa cho rằng, hút thuốc là sẽ làm hỏng DNA trong trứng và tinh trùng của cả 2 vợ chồng không thể có con. Vì lý này, khả năng mang thai cũng sẽ khó khăn và mất nhiều thời gian hơn những cặp vợ chồng khác.

Nếu phụ nữ hút thuốc, có thể gây ảnh hưởng đến từng giai đoạn của quá trình sinh sản, bao gồm quá trình trưởng thành của trứng, quá trình di chuyển của phôi, sản xuất hormone và môi trường trong tử cung. So với những phụ nữ không hút thuốc, phụ nữ hút thuốc cũng có nhiều khả năng mãn kinh sớm hơn những phụ nữ khác.

Đối với những người đàn ông hút thuốc, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng có thể bị ảnh hưởng xấu. Tinh trùng có khả năng di động kém, tỷ lệ tinh trùng bất thường cao hơn, về lâu dài, hút thuốc làm tổn thương các mạch máu, khiến nam giới bị rối loạn chức năng tình dục và dễ mắc các vấn đề về cương dương.

9. Cải thiện chất lượng của tinh trùng

Có nhiều vẫn giữ quan điểm, chỉ khi mắc các bệnh về đường tình dục, nam giới mới có thể bị suy giảm chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên thực tế lại chứng minh, có rất nhiều yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia,… Theo các chuyên gia sản khoa, để cải thiện chất lượng tinh trùng có thể thực hiện các biện pháp sau:

Điều trị bệnh của cơ quan sinh sản như tinh hoàn ẩn, viêm tinh hoàn, suy giãn tĩnh mạch tinh,… Xây dựng lối sống lành mạnh từ việc ăn uống, bổ sung các thuốc tăng chất lượng tinh trùng, từ bỏ các thói quen xấu về lối sống, tập thể dục.

10. Học cách xử lý khi gặp sự cố sau thụ tinh ống nghiệm

Những điều cần lưu ý khi thụ tinh ống nghiệm cần trang bị kiến thức căn bản để kịp thời xử lý những sự cố có thể gặp phải sau khi làm thụ tinh ống nghiệm. Theo đó, nên đi lại nhẹ nhàng sau chuyển phôi, giữ sạch vùng kín và thay quần lót thường xuyên, không thụt rửa âm đạo bằng chất tẩy rửa mạnh.

Nếu xuất hiện dịch màu nâu, hoặc có hiện tượng chảy máu, chị em nên liên hệ với các bệnh viện chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

11. Kiêng quan hệ tình dục trong 3 – 4 ngày trước khi lấy tinh trùng

Trước khi lấy tinh trùng từ 3-4 ngày, nam giới nên tránh xuất tinh bằng tay hoặc qua đường âm đạo. Trước khi chuyển phôi 24 tiếng, vợ chồng nên dừng quan hệ tình dục.

Vợ chồng cần kiêng quan hệ tình dục trước khi làm IVF

Có con là niềm mong mỏi của bất kỳ cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn nào vì thế những điều cần lưu ý khi thụ tinh ống nghiệm chúng tôi đã liệt kê sẽ giúp cho các cặp vợ chồng có thể chủ động hơn trong quá trình điều trị, nhằm đạt được kết quả thành công cao nhất.