Chào mừng bạn đến với Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà

Bệnh viện đa khoa Hồng Hà Đăng ký tư vấn
111111111

Các chị em sau khi bơm tinh trùng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Ngày đăng: 21/07/2020 | Lần cập nhật cuối: 22/09/2020

Mất 30 giây để đọc
Tư vấn y khoa: BS Hạnh »    |   Tác giả: Nguyễn Nhung »
Trước và sau khi bơm tinh trùng nên ăn gì? Kiêng cữ những gì để được kết quả tốt nhất? Là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm đến. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp và chia sẻ những loại thực phẩm mà các chị em khi thực hiện IUI nên và không nên sử dụng.

1. Hiểu rõ về phương pháp bơm tinh trùng IUI

Bên cạnh thụ tinh ống nghiệm IVF, bơm tinh trùng IUI được xem là “cứu cánh” cho các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn. Đây là kỹ thuật được áp dụng nhằm đưa tinh trùng có độ di động tốt nhất trực tiếp vào buồng tử cung.

Trước khi được bơm vào tử cung, tinh trùng được lọc rửa ở trong phòng xét nghiệm. Dụng cụ chuyên dụng được sử dụng trong bơm tinh trùng là ống thông Catheter.

Loại dụng cụ này có đặc điểm là đầu tù và mềm nên không gây ảnh hưởng đến buồng tử cung của người vợ.

Cận cảnh Phương pháp bơm tinh trùng iui

Việc bơm tinh trùng IUI thành công hay không còn dựa vào rất nhiều yếu tố như: tuổi tác của người vợ, chất lượng trứng, chất lượng tinh trùng, chế độ ăn uống…

Có những cặp vợ chồng may mắn thực hiện bơm tinh trùng một lần đã thành công. Tuy nhiên cũng có nhiều cặp vợ chồng phải làm đến ba lần, thậm chí không thể thành công với phương pháp IUI.

2. Trước và sau khi bơm tinh trùng nên ăn gì thì tốt?

Chế độ ăn cả trước và sau khi bơm tinh trùng của người vợ rất quan trọng. Nó quyết định đến sự thành công của ca bơm tinh trùng.

Trước khi bơm tinh trùng:

  • Trước khi thực hiện bơm tinh trùng, các cặp vợ chồng nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như: trứng, hải sản, cá hồi,…
  • Tăng cường trái cây và rau xanh
  • Hạn chế tuyệt đối sử dụng các chất kích thích trước một tuần thực hiện bơm tinh trùng.
Nên ăn gì sau khi làm IUI

Các mẹ sau khi bơm tinh trùng IUI cần tăng cường rau xanh, các loại hạt

Sau khi bơm tinh trùng:

Để tăng khả năng thụ thai sau khi bơm tinh trùng, người vợ cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hormone của người phụ nữ sẽ được cân bằng, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho quá trình thụ thai và mang thai. 

  • Theo bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà, người vợ cần bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày ( 2 lít nước mỗi ngày). Ngoài ra, việc tăng cường nước ép trái cây, nước canh từ các loại rau xanh cũng rất quan trọng. Trong đó, có chứa một lượng axit folic cần thiết cho người phụ nữ. 
  • Tăng cường rau xanh trong mỗi bữa ăn, nhất là các loại rau lá xanh đậm.
  • Ăn nhiều trái cây cũng là một lựa chọn tốt nhằm tăng khả năng thụ thai. Các mẹ nên ăn nhiều bơ, bởi thành phần trong bơ có một lượng chất béo không bão hòa. 
  • Các chuyên gia khuyên phụ nữ sau bơm tinh trùng nên ăn thêm lúa mạch. Lúa mạch ngoài tác dụng làm hạ thấp nồng độ insulin và testosterone còn giúp quá trình rụng trứng diễn ra nhanh hơn. 
  • Các mẹ có thể sử dụng thêm bột quế vào sinh tố giúp gia tăng hương vị cho đồ uống cũng như tăng tỷ lệ rụng trứng. 
  • Các loại hạt đem lại những lợi ích cho cho sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Các loại hạt giúp cân bằng nội tiết tố, đồng thời nâng cao chất lượng của trứng. Sau khi bơm tinh trùng và trong suốt quá trình mang thai, các mẹ nên chú ý bổ sung các loại hạt như: hạt hướng dương, hạt óc chó, macca,…

sau bơm iui nên ăn gì

  • Trứng cũng là loại thực phẩm cần được bổ sung sau khi bơm tinh trùng. Trong trứng có chứa các thành phần như vitamin D và B6, giúp tăng cường sản xuất hormone  progesterone.

3. Sau khi IUI nên kiêng cữ những gì?

Bên cạnh có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, các mẹ cũng cần kiêng khem hợp lý để tăng cơ hội thụ thai thành công. 

Về chế độ ăn uống: 

  • Người vợ nên từ bỏ hoàn toàn các chất kích thích như: rượu, bia, caffein,… Đây là những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ thai của người phụ nữ.
  • Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn…Đây là những loại thực phẩm nghèo dinh dưỡng, có sử dụng các chất bảo quản không có lợi cho sức khỏe.
  • Giảm thiểu ăn các thức ăn cay, nóng,… ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Người vợ khi ăn các thực phẩm này có thể bị táo bón, đầy bụng, chướng bụng. Riêng với các mẹ vừa bơm tinh trùng, nguy cơ tuột thai trong giai đoạn này hoàn toàn có thể xảy ra. 
  • Có một số loại thực phẩm mà các mẹ nên đặc biệt cần tránh xa như: đu đủ, rau má, rau ngót, nước dừa… Các loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ mất máu và co bóp tử cung ở phụ nữ sau khi bơm tinh trùng.
  • Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyến cáo phụ nữ sau khi làm IUI không ăn đồ chua. Đồ chua là một trong những thực phẩm gây mất máu. 

Về chế độ sinh hoạt:

  • Các cặp vợ chồng nên kiêng quan hệ tình dục sau khi bơm tinh trùng vào tử cung. Thời gian kiêng ít nhất là từ 3 ngày đến 5 ngày. 
  • Quan hệ tình dục có thể tác động đến sự di chuyển của tinh trùng đến trứng. Bởi thời gian này là sự hoạt động mạnh mẽ nhất của tinh trùng.

Sau khi làm IUI nên kiêng quan hệ tình dục

Hạn chế vận động mạnh:

  • Cụ thể phụ nữ sau khi bơm tinh trùng không nên vận động mạnh, lao động nặng, khuân vác đồ,…
  • Bạn có thể bơi lội sau khi bơm tinh trùng nhưng phải chờ sau khoảng 48 giờ.

Về tâm lý:

  • Người vợ nên giữ cho mình tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng.
  • Căng thẳng quá mức sẽ khiến tử cung co bóp mạnh hơn, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

Việc thực hiện chế độ kiêng khem chặt chẽ sẽ giúp người tăng khả năng thụ thai thành công. 

4. Những điều cần làm khác sau khi IUI để dễ thụ thai

Bổ sung một chế độ ăn uống cân bằng sẽ đảm bảo năng lượng cần thiết cho các mẹ sau khi IUI. Ngoài ra, một số điều các cặp đôi cần làm sau khi IUI như.

4.1 Chế độ nghỉ ngơi hợp lý

  • Các mẹ cần đảm bảo một chế độ nghỉ ngơi hợp lý theo chỉ định. Tránh lao động nặng để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn.
  • Không căng thẳng, lo âu sẽ đem lại kết quả thuận lợi hơn cho quá trình bơm tinh trùng. Tâm trạng bất ổn có thể khiến hormone trong cơ thể thay đổi, ảnh hưởng gián tiếp đến kết quả bơm tinh trùng.
  • Đi bộ nhẹ nhàng là một cách giúp mẹ thư giãn đầu óc.
Sau khi làm IUI, bạn cần giữ tâm lý thoải mái

Sau khi làm IUI bạn cần giữ tâm lý thoải mái

4.2. Đảm bảo năng lượng cần thiết

Bổ sung một chế độ ăn uống cân bằng sẽ đảm bảo năng lượng cần thiết cho các mẹ sau khi bơm tinh trùng.

4.3. Giữ tâm lý luôn thoải mái

Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình bơm tinh trùng IUI. Giữ được một tinh thần lạc quan, thoải mái sẽ giúp người phụ nữ tan

4.4. Thăm khám định kỳ

Sau khi thực hiện thụ tinh nhân tạo, người vợ cần thực hiện thăm khám định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ. Nếu có bất cứ rủi ro nào xảy ra, sẽ được kịp thời phát hiện và xử lý.

Thông thường 14 ngày sau khi bơm tinh trùng, các mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra xem mình có thụ thai hay không.

5. Địa chỉ chăm sóc sức khỏe trước và sau IUI tin cậy

Chăm sóc sức khỏe trước và sau thực hiện bơm tinh trùng rất quan trọng. Các mẹ nên lựa chọn bệnh viện uy tín, chất lượng để được chăm sóc sức khỏe và theo dõi chặt chẽ.

Bơm IUI ở đâu an toàn

Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà là địa điểm được nhiều mẹ lựa chọn đến chăm sóc sức khỏe trước và sau khi bơm tinh trùng IUI. 

Tại đây có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản và điều trị vô sinh hiếm muộn. Cơ sở vật chất tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà chất lượng, hiện đại, tiện nghi giúp khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và được chăm sóc chu đáo. 

Khách hàng có bất cứ thắc mắc nào về phương pháp bơm tinh trùng IUI, có thể đến bệnh viện Đa khoa Hồng Hà để được tư vấn và chăm sóc tận tình. 

Có 0 bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *