Hiểu rõ về rối loạn kinh nguyệt: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những bệnh lý thường gặp ở phụ nữ ngày nay. Nguyên nhân do: cách ăn uống, thay đổi môi trường, thói quen,… Vậy làm thế nào để nhận biết và điều trị sớm? Chữa rối loạn kinh nguyệt như thế nào dứt điểm và hiệu quả?

1. Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Kinh nguyệt là hiện tượng bong niêm mạc tử cung ở phụ nữ khi trứng không được thụ tinh. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là tình trạng chảy máu bên ngoài âm đạo.

Ở phụ nữ bình thường, thời gian hành kinh sẽ trung bình là 4 đến 7 ngày. Nếu thời gian hành kinh và chu kỳ kinh nguyệt dài ngắn bất thường thì có thể bạn đã bị rối loạn kinh nguyệt.

2. Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt

Bệnh rối loạn về kinh nguyệt có triệu chứng khá rõ ràng. Trong đó, thường gặp nhất là:

– Rong kinh: Là hiện tượng máu kinh nhiều hơn bình thường hoặc số ngày hành kinh > 7 ngày.

– Mất kinh: Là hiện tượng đến ngày hành kinh nhưng trứng không rụng và không chảy máu, hoặc hành kinh ít, chỉ kéo dài từ 1 – 3 ngày.

– Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi không đều ngày cũng là một triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường thấy nhất.

– Chảy máu bất thường: Giữa chu kỳ kinh vẫn bị chảy những đốm máu nhỏ hoặc bị chảy máu sau khi quan hệ tình dục.

– Màu sắc kinh nguyệt không bình thường: Nếu kinh nghiệm có màu thẫm, mùi khó chịu và có khi lẫn cả cục máu đông thì hãy cẩn thận.

– Đau bụng: Đau quặn và dai dẳng phần bụng dưới trước và sau khi hành kinh.

– Rối loạn cảm xúc: Nếu bạn thấy bồn chồn lo lắng, mệt mỏi, cáu gắt hay thay đổi tâm trạng thì có thể nguyên nhân là do rối loạn kinh nguyệt.

– Đầy bụng, đầy hơi cũng là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt.

3. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

3.1 Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố ảnh hưởng đến sự ổn định kinh nguyệt ở phụ nữ. Hệ thống nội tiết cần hoạt động thường xuyên và ổn định để tạo ra hormone phục vụ chức năng sinh lý.

Ở giới nữ, rối loạn nội tiết tố sẽ làm hormone được tiết ra nhiều hoặc ít quá khiến cho quá trình trao đổi chất không còn cân bằng. Từ đó, các chức năng sinh lý bị ảnh hưởng và thay đổi.

Rối loạn kinh nguyệt cũng là một chức năng sinh lý nên khi nội tiết tố bị mất cân bằng thì hiện tượng rong kinh hay đau bụng kinh càng biểu hiện rõ ràng hơn.

3.2 Mắc phải các bệnh lý phụ khoa

Phụ nữ thường mắc một số bệnh lý phụ khoa phổ biến như: Buồng trứng đa nang, u xơ tử cung…

Đây được xem là một trong những nguyên nhân cũng ảnh hưởng đến nội tiết và màu sắc máu khi hành kinh. Từ đó, dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

3.3 Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài

Tâm lý căng thẳng, áp lực công việc,… sẽ làm ức chế vùng kiểm soát hormone trong não gây ra hiện tượng chậm kinh hay mất kinh.

3.4 Thay đổi cân nặng

Việc tăng hay giảm cân nặng cơ thể đột ngột cũng là thủ phạm gây ra các bất thường về kinh nguyệt. Nếu tăng cân nhanh chóng sẽ khiến các insulin và hormon bị ảnh hưởng, gây rối loạn chu kỳ kinh.

Ngược lại, nếu sụt cân quá nhanh thì sẽ khiến thể trạng cơ thể bị suy kiệt, kéo theo những rối loạn về bài tiết. Cuối cùng dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều.

3.5 Một số nguyên nhân khác

Người mắc các bệnh qua đường tình dục, dùng thuốc sai cách, rối loạn tuyến giáp,… cũng là những nguyên nhân phổ biến gây rối loạn kinh nguyệt.

4. Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?

Có thể thấy, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt cực kỳ nguy hiểm cho chị em, bệnh có thể gây ra:

– Thiếu máu: Khi bị rong kinh, thiếu máu có thể khiến bạn chóng mặt, đau đầu và bất tỉnh.

– Ảnh hưởng sức khỏe sinh sản: Rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể ảnh hưởng đến chuyện quan hệ tình dục và con cái.

– Ảnh hưởng đến nhan sắc: Vì nội tiết tố không cân bằng nên việc trao đổi chất không diễn ra thường xuyên, khiến thần thái bị xuống cấp nghiêm trọng.

5. Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm sao?

5.1 Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Ăn uống khoa học giúp chị em hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

Ngủ sớm và ăn những thực phẩm lành mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho việc sản sinh hormone và trao đổi chất ở tế bào. Từ đó, bạn sẽ có chu kỳ hành kinh đều đặn.

5.2 Giữ tâm lý thoải mái

Căng thẳng stress khiến bạn dễ bị mất kinh hay chậm kinh. Chỉ cần giữ tâm lý thoải mái thì chu kỳ sẽ đều trở lại.

5.3 Không nên lạm dụng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai gây ra vấn đề chậm kinh. Sử dụng quá liều và thường xuyên có thể khiến tử cung của bạn bị ảnh hưởng, thậm chí mất kinh và vô sinh.

6. Phương pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt an toàn – hiệu quả

6.1 Phương pháp chuyển hóa

Là phương pháp sử dụng vật lý trị liệu kết hợp với cân bằng nội tiết để điều hòa khí huyết trong cơ thể.

Nhờ đó, hai hormone quan trọng là Estrogen và Progesteron sẽ được sản sinh và cân bằng giúp điều hòa chu kỳ hành kinh.

6.2 Sử dụng thuốc cải thiện chu kỳ kinh, cân bằng nội tiết tố

Thuốc cân bằng nội tiết giúp phụ nữ điều hòa hiệu quả chu kỳ kinh nguyệt. Thuốc cân bằng nội tiết Đông y và Tây y đều có những tác dụng riêng đối vớichu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Theo chỉ dẫn của bác sĩ thì bạn sẽ được cung cấp các loại thuốc thúc đẩy điều hòa khí huyết, tuần hoàn máu và cải thiện chức năng sinh lý.

7. Tại Hà Nội nên thăm khám và chữa trị rối loạn kinh nguyệt ở đâu

Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà ra đời vào năm 2000, cho đến nay đơn vị đã chăm sóc và khám chữa bệnh cho hàng ngàn bệnh nhân.

Quy mô bệnh viện ngày càng được mở rộng với những khoa như Sản phụ, khoa Ngoại tổng quát, Sản phụ khoa, xương khớp… 

Các bác sĩ của bệnh viện Hồng Hà được đánh giá là những người có Tâm – Có Tầm trong việc điều trị bệnh. Bệnh nhân đến với Bệnh viện Hồng Hà sẽ được sàng lọc, kiểm tra và chẩn đoán bệnh chính xác nhất. Hãy liên hệ ngay đến bệnh viện để được tư vấn nếu bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt hoặc gặp các vấn đề phụ khoa khác nhé.