Tác hại kinh nguyệt ít màu đen kéo dài đến 15% sức khỏe sinh sản phụ nữ

Khi kinh nguyệt có màu đen ít hoặc máu kinh có màu đen và kéo dài, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết. Tình trạng này thường gặp ở tuổi dậy thì do hoạt động nội tiết chưa ổn định của vùng hạ đồi- tuyến yên- buồng trứng hoặc ở tuổi mãn kinh do chức năng buồng trứng bị suy giảm.

Nếu kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày, có màu nâu đen ra ít, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho nhiều bệnh lý nguy hiểm, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản. Nguyên nhân của hiện tượng này rất đa dạng, chị em nên thăm khám và điều trị kịp thời bởi các bác sĩ chuyên khoa để tránh các biến chứng nguy hiểm.

1. Thế nào là tình trạng kinh nguyệt bất thường?

Ra máu kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới. Nguyên nhân do lớp niêm mạc tử cung bong ra khiến máu kinh chảy từ tử cung ra ngoài âm đạo. Ra máu kinh diễn ra theo chu kỳ hàng tháng hay còn gọi là chu kỳ kinh nguyệt.

Hiện tượng kinh nguyệt bất thường, hay còn gọi là rối loạn kinh nguyệt, là sự thay đổi đột ngột về màu sắc, số lượng và thời gian kéo dài của kinh nguyệt. Điều này có thể bao gồm màu sắc thay đổi, kinh nguyệt không đều hoặc tần số và lượng máu kinh không giống bình thường. Đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng có thể tồn tại các vấn đề liên quan đến sức khỏe phụ nữ. vì thế chị em tuyệt đối không được chủ quan.

Một số biểu hiện của kinh nguyệt bất thường là màu sắc thay đổi, kinh nguyệt không đều hoặc tần số và lượng máu kinh không giống bình thường.

Khi thấy kinh nguyệt bất thường, nhiều chị em thường chủ quan, vô tình khiến cho mầm bệnh có cơ hội sống lâu bên trong cơ thể. Nặng hơn, kéo dài tình trạng này sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.

Kinh nguyệt bất thường là thay đổi màu sắc, số lượng và thời gian ra máu kinh

2. Kinh nguyệt màu nâu kéo dài 10 ngày

Thông thường số ngày hành kinh trong mỗi chu kỳ là từ 2 – 7 ngày. Tuy nhiên, thực tế ở mỗi chị em phụ nữ thời gian trên có thể ít hoặc nhiều hơn 1 – 2 ngày. Nếu không gặp phải một số dấu hiệu bất thường như quá đau đớn hay xuất huyết quá nhiều thì chị em không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu trong ít nhất 3 chu kỳ liên tiếp mà chị em gặp phải những tình trạng dưới đây tốt nhất nên đi khám phụ khoa:

– Kinh nguyệt kéo dài quá lâu: Nếu kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày và không có dấu hiệu giảm đi, có thể là dấu hiệu của vấn đề phụ khoa như u nang buồng trứng hoặc rối loạn hormone. 

– Thay đổi về lượng máu kinh (ra quá nhiều): Nếu bạn gặp phải hiện tượng xuất huyết quá mức hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Xuất huyết quá nhiều có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề như tử cung lạnh, viêm tử cung hay u xơ tử cung.

– Đột nhiên chảy máu âm đạo không đúng ngày hành kinh: Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như rối loạn hormone, viêm nhiễm âm đạo, bất thường về tử cung, sử dụng các biện pháp tránh thai…

3. Lý do khiến kinh nguyệt màu nâu đen ra ít kéo dài

Các nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng kinh nguyệt ra ít kéo dài có màu nâu, cũng như tắc nghẽn lưu thông máu kinh nguyệt, bao gồm bị viêm nhiễm phụ khoa, suy giảm hormone nội tiết tố, suy giảm chức năng của buồng trứng và tuyến giáp, tắc nghẽn máu do u xơ tử cung và polyp tử cung, tác dụng của thuốc và sự bất ổn tâm lý căng thẳng và lo lắng.

3.1 Bị viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa có thể gây ra những bất thường về kinh nguyệt như kinh ra màu nâu đen và kéo dài. Ngoài ra, sự bất thường của kinh nguyệt còn đi kèm với tình trạng tiết dịch khí hư vùng kín bất thường, có mùi hôi và ngứa rát. Đây cũng có thể là biểu hiện của các bệnh lý như viêm vùng chậu, viêm âm đạo và một số bệnh liên quan đến tử cung…

3.2 Suy giảm hormone nội tiết tố

3.3 Phụ nữ đang mang thai

3.4 Suy giảm chức năng của buồng trứng và tuyến giáp

Trong cơ quan sinh sản của chị em phụ nữ, buồng trứng và tuyến giáp đóng vai trò quan trọng giúp sản sinh ra các hormone nội tiết tố. Khi chức năng của một trong hai cơ quan này bị suy giảm có thể trở thành nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít đi nhưng thời gian lại kéo dài và máu kinh có màu sắc biến đổi thất thường.

3.5 Tắc nghẽn lưu thông máu do u xơ tử cung và polyp tử cung

U xơ tử cung và polyp tử cung có thể gây tắc nghẽn và cản trở sự lưu thông máu kinh nguyệt. Điều này có thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt có màu từ đỏ sẫm chuyển sang màu nâu đen.

3.6 Do bất ổn tâm lý căng thẳng, lo lắng

Các bác sĩ chuyên khoa cũng chỉ ra nguyên nhân khiến kinh nguyệt có màu nâu đen, ra ít là do ảnh hưởng từ tâm lý bất ổn của chị em. Tâm trạng không ổn định, thường xuyên căng thẳng hay lo lắng tác động đến nội tiết tố trong cơ thể, làm cho chúng không sản sinh ra lượng cần thiết, thiếu hụt hormone nội tiết tố dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt này.

3.7 Do tác dụng của thuốc

Ngoài thuốc tránh thai thì lạm dụng các loại thuốc an thần hay chống đông máu cũng là nguyên nhân khiến cho kinh nguyệt ra ít màu nâu đen kéo dài. Trong các loại thuốc này có các thành phần dược chất có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, gây nên tình trạng bất thường với dấu hiệu điển hình là sự thay đổi về màu sắc kinh nguyệt.

Thông thường, vào những ngày đầu hoặc cuối chu kỳ kinh, chị em sẽ thấy máu kinh có màu đen. Đây là hiện tượng bình thường bởi lớp niêm mạc tử cung bị bong ra tại thời điểm này có lượng ít và không đồng đều, máu kinh bị ứ đọng lại tại tử cung âm đạo một thời gian trước khi thoát ra ngoài.

Tuy nhiên kinh nguyệt màu nâu đen ra ít kéo dài thì có thể đó là dấu hiệu bất thường, chị em đừng chủ quan xem nhẹ.

4. Cách xử lý khi máu kinh ra màu nâu đen và ra ít

Khi thấy máu nâu ra ít kéo dài hơn chu kỳ kinh bình thường, chị em cần tìm đến các cơ sở y tế chuyên khoa xác định nguyên nhân. Nếu là bệnh lý cần điều trị kịp thời theo phác đồ của bác sĩ. Với những trường hợp ra máu kinh màu đen kèm theo sốt, đau khi quan hệ, đau bụng dưới…. đừng chần chừ, nhanh chóng gặp bác sĩ ngay.

Ngoài ra, chị em cũng cần chú ý trong chế độ sinh hoạt:

– Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn uống theo khoa học. Tránh dung nạp thức ăn nhiều đường và gia vị, ưu tiên ăn các loại thực phẩm bổ sung hormone nội tiết tố, giúp ổn định tình trạng rối loạn kinh nguyệt từ thiên nhiên như lúa mì nguyên cám, đậu nành, mùi tây, đu đủ, các loại hạt…

– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách bằng các dung dịch vệ sinh được chứng nhận đủ tiêu chuẩn an toàn, mặc quần lót làm bằng chất liệu cotton thoáng mát.

– Hạn chế làm chuyện ấy trong những ngày đèn đỏ tránh viêm nhiễm, không quan hệ với nhiều bạn tình nhằm phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục…

Không nên quan hệ vợ chồng trong những ngày hành kinh

Kinh nguyệt màu nâu đen ra ít kéo dài chính là biểu hiện của tình trạng rối loạn kinh nguyệt dễ dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm. Khi gặp hiện tượng này, thăm khám bác sĩ chuyên khoa, xử lý kịp thời chính là chìa khóa để bảo vệ chức năng sinh sản của chị em.