Nhiều nam giới đang băn khoăn không biết khi bị viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì? Chế độ ăn uống và sinh hoạt ra sao để quá trình điều trị bệnh đạt được kết quả cao. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm được câu trả lời cho những thắc mắc này

1. Bị viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì?

Theo khuyến nghị của các bác sĩ chuyên khoa, nam giới khi bị viêm mào tinh hoàn cần chú ý kiêng hoạt động mạnh, hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu,  giảm thiểu quan hệ tình dục,…

1.1 Kiêng hoạt động mạnh

Việc kiêng hoạt động mạnh đối với nam giới khi bị viêm mào tinh hoàn là rất cần thiết. Người bệnh cần hạn chế việc khuân vác nặng hoặc làm việc nặng nhọc, lao động quá sức để tránh gây tổn thương đến mào tinh hoàn.

1.2 Hạn chế việc ngồi hoặc đứng quá lâu

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, việc đứng/ngồi qua lâu tuy không ảnh hưởng đến mức độ viêm nhiễm của mào tinh hoàn. Nhưng nó lại tạo áp lực khá lớn và gây cảm giác đau cho tinh hoàn, thậm chí là sưng phù.

Chính vì vậy, người bệnh không nên đứng/ngồi quá lâu tại một chỗ và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để hạn chế hiện tượng sưng phù và cảm giác đau.

1.3 Giảm thiểu tần suất quan hệ tình dục

Các bác sĩ chuyên khoa đã cho biết, đối với nam giới bị mắc viêm mào tinh hoàn thì việc kiêng quan hệ tình dục là ưu tiên số 1.

Khi quan hệ tình dục sẽ làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn, tạo điều kiện cho các vi khuẩn kí sinh ở âm đạo xâm nhập sang cơ quan sinh dục của nam giới.

Nếu người bạn tình bị mắc một số bệnh xã hội như: lậu, giang mai, sùi mào gà,… thì không những làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn, mà còn có nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Ngoài ra, quá trình vận động khi quan hệ cũng sẽ tác động mạnh mẽ lên mào tinh hoàn. Gây ra cảm giác đau nhức khó chịu, thậm chí là sưng phù nghiêm trọng.

1.4 Không thực hiện thủ dâm

Kiêng quan hệ tình dục sẽ làm cho các đấng mày râu có phần ấm ức, khó chịu. Để thỏa mãn bản thân, nhiều nam giới đã nghĩ đến việc thủ dâm.

Họ cho rằng việc thủ dâm sẽ không ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Thủ dâm là một hoạt động đã tác động trực tiếp tới tinh hoàn, khiến tình trạng đau đớn ngày càng tăng.

Nếu thủ dâm liên tục và mạnh bạo trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mào tinh hoàn và tinh hoàn. Có thể khiến tình trạng viêm nhiễm có thể nặng hơn và có thể lây lan sang vùng bên cạnh.

Bị viêm mào tinh hoàn phải kiêng gì

2. Viêm mào tinh hoàn nên ăn gì?

Chế độ ăn uống cho nam giới bị viêm mào tinh hoàn cần chú ý những gì? Nên ăn những loại thực phẩm nào thì tốt? là câu hỏi của nhiều nam giới.

Các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, cũng đã điểm tên một số loại thực phẩm nên dùng đối với nam giới bị mắc viêm mào tinh hoàn như sau:

2.1 Thực phẩm giàu chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ là nhóm thực phẩm đầu tiên mà các chuyên gia khuyên nam giới bị viêm mào tinh hoàn nên dùng.

Nhưng cần lưu ý chỉ nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ với hàm lượng đạm và chất béo thấp.

2.2 Thực phẩm có hàm lượng vitamin C cao

Một số loại củ quả như: đu đủ, cà rốt, dứa, dâu tây, cam, quýt, kiwi… rất tốt cho nam giới bị viêm mào tinh hoàn.

Ngoài ra, trong bữa ăn nên bổ sung thêm một số loại rau xanh như: Cải bắp, đậu hà lan,… Đây là nhóm thực phẩm rất giàu vitamin C, giúp cho cơ thể nâng cao sức đề kháng để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Ngoài tác dụng tăng sức đề kháng, vitamin C còn sản sinh interferon – một loại protein có thể tiêu diệt  được virus gây bệnh trong cơ thể.

2.3 Tỏi

Có nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong tỏi có chứa một hoạt chất với tên gọi là allicin. Đây như như là 1 loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, chống viêm nhiễm.

Chính vì vậy, nam giới bị viêm mào tinh hoàn nên tăng cường ăn tỏi trong mỗi bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đạt kết quả tốt hơn..

Viêm mào tinh hoàn nên ăn gì

3. Bị viêm mào tinh hoàn cần kiêng thực phẩm nào?

Ngoài những loại thực phẩm nên sử dụng kể trên, thì nam giới khi bị mắc viêm mào tinh hoàn cũng cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm sau:

3.1 Chất kích thích

Các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có  ga, cafe,…là những thứ rất có hại đối với sức khỏe con người nói chung và sức khỏe nam giới nói riêng.

Chúng sẽ khiến cho sức đề kháng của bạn bị giảm sút, hệ miễn dịch suy yếu. Đây sẽ là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại xâm nhập vào tinh hoàn và gây bệnh.

Đặc biệt trong thuốc lá có chứa nicotin với hàm lượng lớn, có thể làm làm cho oxy trong máu giảm đi đột ngột.

Từ đó, sẽ làm cho sức đề kháng và hệ miễn dịch ở nam giới bị suy giảm. Cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh ở dương vật, điển hình là viêm mào tinh hoàn.

3.2 Thực phẩm chế biến sẵn

Trong các loại thực phẩm chế biến sẵn thì hàm lượng muối, đường rất cao. Điều này không hề tốt cho nam giới bị viêm mào tinh hoàn.

Vì vậy, các bác sĩ cũng khuyến cáo nam giới khi bị viêm mào tinh hoàn cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn.

3.3 Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ như: các món chiên rán, thịt cay, mì tôm,… sẽ làm cho tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.

Chính vì vậy,  nam giới không nên sử dụng những loại đồ ăn nóng trong thời gian điều trị viêm mào tinh hoàn.

3.4 Các loại thực phẩm nhiều đạm

Ngoài những loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ thì những loại thịt chứa nhiều đạm như: thịt chó, thịt bò, chân giò lợn,… cũng sẽ làm tình trạng viêm nhiễm của bệnh làm cho quá trình trị bệnh bị kéo dài

4. Những lưu ý khi xuất hiện triệu chứng viêm mào tinh hoàn

Khi xuất hiện những triệu chứng đau và sưng ở bộ phận tinh hoàn thì bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

4.1 Chườm đá khi đau sưng tinh hoàn

Bạn có thể dùng đá lạnh để làm giảm cơn đau tại nhà, vì đá lạnh sẽ giúp bạn bớt đau và giảm được các triệu chứng sưng đỏ tại bìu.

Bạn hãy dùng một chiếc khăn mỏng và bọc bên ngoài túi đá. Sau đó chườm trực tiếp lên vùng bìu sưng tấy trong vòng 20-30 phút.

4.2 Nghỉ ngơi tại nhà

Bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ và nghỉ ngơi tại nhà. Hạn nên hạn chế đi lại, vận động hoặc lao động nặng. Vì đi lại nhiều sẽ làm tăng áp lực lên tinh hoàn khiến cho tình trạng đau ngày càng nặng hơn.

4.3 Sử dụng đồ lót nâng cao tinh hoàn

Bạn nên lựa chọn một số loại đồ lót hỗ trợ nâng cao tinh hoàn để giảm cảm giác đau. Ngoài ra, khi nằm nghỉ, bạn nên sử dụng những chiếc khăn cuộn gọn rồi kê phía dưới vùng bị đau, việc này cũng giúp bạn giảm đi các triệu chứng đau.

Hi vọng một số lưu ý trên sẽ giúp ích cho nam giới bị viêm mào tinh hoàn. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng để lại bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ sẵn sàng hỗ trợ.