[sapo]Uống nhiều cafe gây vô sinh không là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Từ lâu cafe vốn là một trong những loại thức uống được đông đảo người dùng trong và ngoài nước ưa chuộng. Vậy, những loại đồ uống này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam và nữ giới không? Cùng BV Hồng Hà làm rõ ngay sau đây.[/sapo]
Cafe là một loại đồ uống không thể thiếu đối với người tiêu dùng Việt Nam hiện nay. Trong cafe có chứa đầy đủ các loại dưỡng chất, có tác dụng làm cho tinh thần sảng khoái, tỉnh táo, tập trung hơn khi làm việc.
Thế nhưng, có một số ý kiến cho rằng cafe tác động không tốt đối với sức khỏe sinh sản, có khả năng gây vô sinh. Vậy thực hư việc uống nhiều cafe gây vô sinh như thế nào?
Các nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng, cafe nếu dùng quá nhiều và thường xuyên sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.
Đặc biệt là các vấn đề liên quan đến chức năng sinh sản, có thể gây vô sinh hiếm muộn sau này.
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ dùng nhiều cafe sẽ gây ức chế sự co thắt của ống dẫn trứng. Điều này khiến trứng không thể di chuyển vào trong lòng ống được, hậu quả quá trình thụ thai không thể xảy ra.
Tiêu thụ lượng cafe vượt quá mức cho phép là một trong những căn nguyên gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.
Do tính chất công việc và môi trường sống mà đa số nam giới sẽ sử dụng cafe nhiều hơn nữ. Vậy chúng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe sinh sản?
Cafe cũng là một loại đồ uống được phụ nữ ưa thích, và được chế biến dưới nhiều hình thức khác nhau. Tuy nhiên, nó hoàn toàn không hề tốt cho sức khỏe nữ giới nếu lạm dụng. Cụ thể:
??? Tìm hiểu thêm: Những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới
Nếu sử dụng cà phê hợp lý, khoa học sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ gây nên một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như:
Nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ thường xuyên sử dụng cafe sẽ tăng gấp đôi so với người thường. Vì vậy, thay vì uống cafe bạn có thể thay đổi bằng những loại nước uống khác như: nước dừa, sinh tố…
Cafein làm huyết áp của bạn tăng cao, đặc biệt đối với phụ nữ có thai sẽ dễ dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc gây dị tật thai nhi.
Cafein khi sử dụng với liều lượng lớn trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến độ chắc khỏe của xương. Khiến quá trình loãng xương xảy ra nhanh hơn, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của nữ giới.
Trong cà phê có chứa rất nhiều các hoạt chất chống insulin làm cho đường huyết bị mất cân bằng. Khi con người thu nạp quá nhiều cà phê sẽ giải phóng ra Adrenalin, đây chính là hợp chất gián tiếp làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể.
⚠️⚠️⚠️ LÀM RÕ: Uống trà sữa nhiều gây vô sinh – Liệu có chính xác?
Các chuyên gia cảnh báo bạn không nên sử dụng quá 300mg cafein trong ngày vì làm giảm khả năng thụ thai tới 50%.
Tuy nhiên, do ảnh hưởng của công việc nên thói quen uống cà phê để tỉnh táo của nam và nữ giới đều không bỏ được. Để vẫn đảm sức khỏe, chúng tôi xin đưa ra lời khuyên cho bạn chỉ sử dụng tối đa 2 ly cà phê nhỏ, pha loãng.
Thời gian uống cafe tốt nhất là sau ăn sáng ( khoảng 8-10h sáng). Tránh thói quen dùng cafe vào buổi chiều hoặc tối vì sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Để cà phê để không gây hại đến chất lượng tinh trùng, trứng thì bạn không nên pha cà phê đặc hoặc sử dụng nhiều đường. Ngoài ra, cũng không nên uống cà phê lúc đói hoặc khi vừa ăn no.
Cụ thể, cách uống cafe như thế nào sẽ đảm bảo an toàn cho cơ thể
Chúng tôi khuyến khích các bạn nên sử dụng sản phẩm cà phê từ những Brand nổi tiếng để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và những người thân xung quanh
Sử dụng những dòng cà phê “tạp chất” ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.
Uống nhiều cafe là một trong những tác nhân gây vô sinh ở cả hai giới. Tuy nhiên, bạn cần đi khám tổng quát để phát hiện một số bệnh lý kèm theo từ đó có phương pháp điều trị kịp thời.
Bài viết đã nêu rõ thực hư vấn đề uống nhiều cafe gây vô sinh. Hy vọng, bạn sẽ tìm hiểu thật kỹ và có cách nhìn đúng đắn về loại thức uống trên. Thay đổi thói quen uống cafe, tránh lạm dụng để có một sức khỏe sinh sản thật khỏe mạnh.
