Bệnh viện Điều trị vô sinh hiếm muộn hàng đầu tại miền Bắc
Bệnh Viện Điều Trị Vô Sinh Hiếm Muộn hàng đầu Miền Bắc
  • Từ T2 - CN
  • Mở cửa từ 7h - 18h
logo-hongha

Tập yoga có bị vô sinh không và mẹo ngừa vô sinh nhờ bộ môn này

Ngày đăng: 02/06/2021 - Ngày sửa: 03/06/2021

Mất 30 giây để đọc
Tư vấn y khoa: BS Hạnh »    |   Tác giả: Hoàng Sơn »
Tập yoga có bị vô sinh không đã liên tục lọt top search của các chị em thời gian gần đây. Vấn đề này bắt nguồn từ việc thông tin nhiều người bị chẩn đoán VSHM sau nhiều năm luyện tập bộ môn này!

I. Tập yoga có bị vô sinh không? Sự thật hay lời đồn

Trước hết chúng ta sẽ làm rõ vấn đề tập yoga có bị vô sinh không? Câu trả lời chính thức là KHÔNG. Theo lý thuyết, chị em phụ nữ dễ gặp phải một số căng thẳng và áp lực trong độ tuổi sinh sản. Tâm lý này lại càng trở nên nghiêm trọng đối với các chị em khó mang thai.

Nếu bạn không tự giải tỏa được cảm xúc thì một số cơ quan sẽ tự suy giảm chức năng.

Cụ thể, tuyến thượng thận sẽ chịu ảnh hưởng đầu tiên. Khiến tỷ lệ cường giáp tăng cao, gây suy giáp và cuối cùng làm mất sự cân bằng vốn có của hormone sinh dục nữ. Hệ quả của quá trình này chính là sự rối loạn chức năng sinh sản tự nhiên.

Tập YOGA có bị vô sinh không

Tuy nhiên, yoga là biện pháp giúp giải toả áp lực, căng thẳng tốt hơn nhiều lần so với các bộ môn thể thao vận động nói chung. Các nghiên cứu đến từ Đại học California (Mỹ) đã chứng minh được tỷ lệ thụ thai thành công ở nữ giới sẽ cao hơn nếu tập yoga ít nhất 12 phút/ngày. Như vậy, rõ ràng tập yoga chứ có lợi chứ không thể hại đến khả năng mang thai của phái đẹp như các thông tin trên mạng được

Với nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng hiếm muộn của những người tập yoga lâu năm. Câu trả lời chính là do thảm hỗ trợ tập yoga mà mọi người vẫn sử dụng hàng ngày.

Đại học Harvard đã tiên phong công bố kết quả các nghiên cứu của mình và khẳng định đã tìm thấy lượng lớn chất gây vô sinh trong vật dụng này.

thảm tập yoga có gây vô sinh không

Các chuyên gia đã thu thập mẫu nước tiểu của khoảng 211 tình nguyện viên bị vô sinh có tập yoga. Kết quả, trong thành phần nước tiểu của những tình nguyện viên này đều có chứa PFRs.

Hợp chất PFRs sẽ làm giảm tới 40% khả năng thụ thai tự nhiên thành công.

Điều đáng nói là PFRs có mặt trong hầu hết các loại thảm tập yoga hiện nay. Chất này sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ nếu tiếp xúc trực tiếp và thậm chí chúng còn có thể phân tán trong không khí.

Đây chính là lý do vì sao những người tập yoga lâu năm vô tình bị vô sinh mà chính bản thân cũng không biết cách phòng ngừa.

⚠️⚠️⚠️ THỰC SỰ THÌ: Vô sinh có di truyền không

II. Lợi ích của bài tập YOGA đối với sức khỏe sinh sản hiện nay

Có thể nói tập yoga là một trong những bộ môn hỗ trợ tốt nhất cho sức khoẻ phái đẹp hiện nay. Vì đặc tính thiên về vật lý trị liệu thay vì chữa bệnh, can thiệp, xâm lấn nên yoga đặc biệt an toàn, thích hợp cho nhiều đối tượng khác nhau.

Nếu chị em vẫn còn băn khoăn liệu tập yoga có gây vô sinh không thì hãy để các lợi ích sau trả lời giúp nhé!

1. Hỗ trợ máu lưu thông đều đặn, liên tục đến tử cung

Yoga là tên gọi chung của các động tác, tư thế kéo dãn các phần thuộc cơ và dây chằng của người tập. Các động tác có thể giúp tác động lần lượt đến các động mạch quan trọng trên khắp cơ thể, tuỳ theo chủ đích cũng như liệu trình tập luyện.

Tập YOGA giúp lưu thông máu tốt hơn

Lợi ích đầu tiên mà yoga đem lại chính là khả năng giúp máu lưu thông tốt hơn.

Nhờ vậy, các cơ quan sinh sản chủ chốt như: buồng trứng, tử cung, vùng chậu cũng có lượng máu dồi dào nuôi dưỡng. Khi các cơ quan nói trên khoẻ mạnh, tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp đôi chắc chắn sẽ gia tăng đáng kể.

2. Đánh tan stress, căng thẳng NHANH CHÓNG

Nhiều bác sĩ đã công nhận tổ hợp các động tác của yoga có khả năng giúp phái đẹp thư giãn tinh thần được nhanh chóng và hiệu quả. Người tập sẽ được hướng dẫn dồn sự tập trung vào sự chuyển động nhẹ nhàng của cơ thể, quan trọng là đạt đến sự bình thản nhất định trong tâm hồn.

Tập YOGA giúp giảm stress căng thẳng

Ngoài ra, kỹ thuật hít thở nổi tiếng của yoga cũng được các chuyên gia đánh giá rất cao. Cách hít thở của bộ môn này có thể khai thông khí huyết, đưa máu lên não tốt hơn. Khi hoạt huyết thì não bộ cũng điều tiết hormone tốt hơn giúp ổn định chu trình rụng trứng và thụ thai tự nhiên.

3. Hỗ trợ cân bằng ổn định nội tiết tố trong cơ thể

Chị em có khá nhiều loại hormone cần được nuôi dưỡng và duy trì sự ổn định như: hormone nữ, hormone tuyến giáp, hormone thượng thận,… Chỉ cần các hormone nói trên rơi vào trạng thái mất cân bằng thì cơ thể chúng ta sẽ mất hoàn toàn khả năng hoạt động của buồng trứng.

Điều này đồng nghĩa với việc cơ thể không thể phóng noãn và chu kỳ rụng trứng cũng bị ảnh hưởng tiêu cực. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời, chị em sẽ dần mất khả năng mang thai.

Tập yoga có vị vô sinh không nội tiết tố

Yoga lại chính là một trong số ít các bộ môn có thể khắc phục nhanh chóng các chứng rối loạn nội tiết nói chung ở phụ nữ. Cụ thể, chúng sẽ thường bắt đầu từ việc ổn định các dây thần kinh, điều chỉnh việc tuần hoàn máu và đưa cơ thể đến trạng thái cân bằng.

Khi cơ thể cân bằng thì nội tiết tố cũng tự ổn định. Về lâu về dài, các động tác yoga sẽ hỗ trợ chị em điều chỉnh từng tuyến sản xuất nội tiết, như vậy hormone nữ sẽ luôn được đảm bảo ở ngưỡng an toàn.

4. Cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể

Nhiều nghiên cứu uy tín trên thế giới đã khẳng định tốc độ sản xuất bạch cầu ở nữ giới có thể nhanh hơn khi tập luyện yoga.

Nhờ các tế bào này, cơ thể sẽ có hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh cùng nhiều tế bào kháng thể.

Chị em phụ nữ sẽ không chỉ được nâng cao sức khoẻ nền nói chung mà còn đẩy lùi được khả năng bị viêm nhiễm tại vùng kín hoặc thậm chí là ung thư cổ tử cung.

5. Nâng cao chức năng của buồng trứng

Buồng trứng chính là một trong những cơ quan có chức năng chủ chốt đối với việc mang thai của cơ thể. Theo đó, chị em cần một buồng trứng khoẻ mạnh để sẵn sàng mang thai. Yoga sẽ giúp đưa máu đến buồng trứng, nuôi dưỡng và kích thích các hoạt động chức năng tại đây.

Tập yoga vô sinh buồng trứng khỏe mạnh

Nhìn chung, sức khoẻ và sự ổn định của buồng trứng sẽ luôn được đảm bảo.

III. Điểm danh 4 bài tập, tư thế YOGA phòng ngừa vô sinh tốt nhất

Nếu các chị em đã sẵn sàng thì chúng ta sẽ đến với một số động tác yoga cơ bản nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời nhé:

1. Tư thế rắn hổ mang

Đây là một động tác được sử dụng cho buổi sáng sớm hoặc chiều tối. Người tập nên dùng bữa ăn chính từ trước đó ít nhất 4 giờ đồng hồ. Cách thực hiện như sau:

  • Thực hiện nằm sấp trên thảm tập và hai mũi chân chạm xuống sàn. Đồng thời, khuỷu tay cần đặt ở sát bên cạnh cơ thể.
  • Đưa 2 tay về phía trước để chống, bắt đầu dùng lực để ấn đùi và hông xuống trong khi nâng thân trên lên cao.
  • Người tập cần nâng thân trên lên cao, khi toàn bộ cơ thể đã được kéo căng thì giữ nguyên trong khoảng 10s rồi kết thúc.

Lưu ý: Động tác này đòi hỏi sự mở thân trên nên chị em cần lưu ý dồn sức kéo căng cơ thể thì liệu trình tập luyện mới cho tác dụng tốt.

bài tập yoga chữa vô sinh rắn hổ mang

2. Tư thế con bướm

Tư thế con bướm là một trong những động tác nổi tiếng trong yoga và các chị em văn phòng có thể tự tập tại nhà nếu muốn.

Cách tập như sau:

  • Vào thế ngồi hoa sen của yoga tại vị trí bằng phẳng, lưu ý hai lòng bàn chân cần chạm vào nhau.
  • Hít thở sâu mỗi khi nhấn đùi xuống sát sàn nhà.
  • Thả lỏng cơ thể và nâng đùi lên vị trí tự nhiên.
  • Thực hiện lại động tác khoảng 30 lần.

bài tập yoga chữa vô sinh con bướm

3. Tư thế cây cầu

Nếu chị em đang gặp vấn đề tại tuyến giáp thì việc luyện tập tư thế cây cầu đều đặn là cần thiết.

Theo các chuyên gia yoga, động tác này có thể tác động đến cột sống và các dây thần kinh, tăng cường sự linh hoạt của lưng và vùng chậu.

Lưu ý: Chị em đang có vấn đề về xương khớp hoặc chấn thương thì động tác này bị chống chỉ định nhé!

Cách tập luyện như sau:

  • Tiến hành nằm ngửa trên thảm tập, đặt 2 tay xuôi theo hông.
  • Dần dần gập đầu gối để bàn tay nằm được cổ chân, lúc này hai chân để rộng bằng vai.
  • Hít thở sâu mỗi khi nâng lưng của mình lên cao để cảm thấy lưng và cổ được kéo căng. Chị em nên giữ tư thế này trong khoảng 30s với nhịp thở đều.
  • Từ từ thả lỏng, hạ cơ thể xuống để thư giãn và kết thúc động tác.

bài tập chữa vô sinh cây cầu

4. Tư thế bánh xe

Tư thế bánh xe được khuyến khích thực hiện vào buổi sáng sớm để cơ thể đạt được độ dẻo dai và linh hoạt tuyệt vời.

  • Trước hết, chị em cần nằm ngửa, gập đầu gối và đưa chân về gần với hông, hai chân hơi mở.
  • Đặt tay vòng lên sau vai và mở rộng các ngón tay.
  • Thực hiện dồn lực vào chân và lòng bàn tay rồi từ từ nâng cơ thể lên khỏi sàn.

bài tập yoga chữa vô sinh bánh xe

Qua bài viết trên đây, chắc hẳn các chị em phụ nữ đã tìm được câu trả lời cho thắc mắc tập yoga có bị vô sinh không cũng như phần nào hiểu rõ hơn về bộ môn này. Có thể nói đây chính là một trong những biện pháp nâng cao sức khoẻ sinh sản lành mạnh và tự nhiên nhất. Hãy thử áp dụng nó khi có thể nhé!

YOGA được ví như là một điều “diệu kỳ” mang lại cho sức khỏe. Tuy vậy, tập yoga có bị vô sinh không lại được khá nhiều quan tâm. Hãy để Hồng Hà giải đáp giúp bạn băn khoăn này trong bài viết dưới đây.

I. Tập yoga có bị vô sinh không?

Yoga là phương pháp luyện tập lâu đời được bắt nguồn từ nước Ấn. Khoảng 5000 năm về trước Yoga đã được biết đến như là một sợi dây kết nối cơ thể, tâm trí và tinh thần thông qua các tư thế cơ thể khác nhau. Yoga được nhắc đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại có một số thắc mắc rằng Yoga có gây vô sinh không.

1. Theo nghiên cứu khoa học 

Hầu hết các nghiên cứu trên thế giới đều chỉ ra rằng yoga thực sự rất tốt cho sức khỏe cũng như tinh thần, họ có thể tìm ra hàng trăm lợi ích từ việc tập yoga. Vì vậy yoga là một trong những phương pháp được khuyến cáo nên tập luyện thường xuyên.

Chưa có bất cứ một khẳng định nào nói rằng tập luyện yoga có thể gây vô sinh. Ngược lại, các bác sĩ nói rằng Yoga là một trong những cách tự nhiên cải thiện được tình trạng hiếm muộn con rất tốt, đặc biệt là ở phụ nữ.

tập yoga có vô sinh không

2. Theo cá nhân tập Yoga nhận xét  

Bệnh viện Hồng Hà đã thực hiện một cuộc khảo sát nhỏ dành cho khoảng 300-400 người đang tập luyện yoga. Kết quả cho thấy rằng, hơn 300 người nói rằng yoga không những giúp họ có một sức khỏe dẻo dai mà còn điều hòa nội tiết tố, giảm căng thẳng. Từ đó cải thiện đời sống tình dục, kích thích khả năng thụ thai. Hầu hết trong số những người được khảo sát đều sinh đẻ dễ dàng và có những đứa con khỏe mạnh.

Giờ đây các bạn đã có thể xóa bỏ câu hỏi tập yoga có bị vô sinh không ra khỏi tâm trí. Yoga là một phương pháp tập luyện rất tốt để cải thiện khả năng sinh sản của cả nam và nữ.

II. Yoga – cải thiện tình trạng hiếm muộn con 

Yoga tác động như thế nào nên cơ thể để cải thiện tình trạng hiếm muộn con? 5 tác dụng dưới đây sẽ trả lời câu hỏi trên giúp bạn:

1. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Với sự phát triển vượt bậc của xã hội hiện nay, tình trạng cả nam và nữ ngày ngày “đắm chìm” trong công việc khiến cho đầu óc luôn căng thẳng và mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của cả hai giới.

Ở nữ giới nếu tình trạng căng thẳng kéo quá lâu sẽ gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt từ đó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

tập yoga có bị vô sinh không

Đối với phái mạnh, căng thẳng và mệt mỏi làm giảm khả năng hoạt động của tinh trùng trong âm đạo. Tình trạng này nếu để diễn ra trong một thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng, làm tăng nguy cơ yếu sinh lý, liệt dương ở nam giới.

Yoga là một bài tập tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng. Các phương pháp thở trong Yoga giúp não bộ tiết ra hormone cortisol, loại hormone này giúp giải tỏa lo âu, mọi buồn phiền trong tâm trí bạn.

2. Điều hòa nội tiết   

Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng không tốt đến quá trình sản sinh hormone trong cơ thể. Việc này tác động trực tiếp làm giảm khả năng sinh sản. Tập luyện yoga có thể giải quyết hiệu quả tình trạng này, giúp điều chỉnh hormone sinh sản ở mức đồng đều kích thích khả năng thụ thai.

3. Tăng khả năng lưu thông máu đến tử cung

Cơ quan sinh sản của phụ nữ là bộ phận diễn ra quá trình thụ thai và mang thai. Nếu như tử cung và buồng trứng không được cung cấp đầy đủ lượng máu sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động sinh sản.

Các bài tập yoga giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến vùng chậu và tử cung, đảm bảo cho cơ quan sinh sản được phát huy khả năng một cách tốt nhất.

tập yoga có vô sinh hay không

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Quá trình luyện tập yoga được diễn ra thường xuyên cơ thể sẽ sản sinh ra các tế bào kháng thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch phòng chống nhiều bệnh lý khác nhau.

Ngoài ra các chị em nếu tập luyện yoga đều đặn, đúng cách giúp cơ thể tăng khả năng sản sinh bạch cầu. Nhờ vào đó giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý dẫn đến tình trạng vô sinh như ung thư cổ tử cung-buồng trứng.

5. Cải thiện chất lượng buồng trứng

Một số động tác Yoga giúp quá trình lưu thông máu đến buồng trứng đồng đều hơn, cải thiện tình trạng rối loạn chức năng buồng trứng.

Một số bệnh thường gặp ở buồng trứng, cổ tử cung là nguyên nhân chính gây nên tình trạng hiếm muộn con. Để tăng khả năng thụ thai, trước tiên cần đảm bảo rằng buồng trứng luôn khỏe mạnh. Hãy kết hợp các bài tập yoga để cải thiện tình trạng này.

III. 5+ bài tập yoga chữa vô sinh đơn giản

Có rất nhiều bài tập yoga, tùy vào từng đối tượng và mục đích khác nhau để chọn ra  bài tập phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là một số tư thế cơ bản được rất nhiều bà mẹ tập luyện để cải thiện tình trạng vô sinh.

1. Tư thế em bé

Đây là một trong những động tác yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá tốt cho sức khỏe. Tư thế em bé là một bài tập thư giãn toàn bộ cơ thể, bạn có thể thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Chú ý rằng khi thực hiện động tác này cần thở đều, thả lỏng tâm trí để giải phóng những suy nghĩ tiêu cực.

tập yoga có vô sinh thật hay không

2. Ngồi gập về phía trước

Paschimottanasana – ngồi gập về phía trước, tư thế này có khả năng kích thích hoạt động của buồng trứng và tử cung. Tư thế này giúp giảm căng thẳng và trầm cảm, là cơ sở cải thiện khả năng thụ thai.

3. Động tác con bướm  

Động tác con bướm hay còn gọi là Baddha Konasana, tư thế mô phỏng hình ảnh con bướm đang bay. Động tác này tác động trực tiếp đến vùng hông, đùi và xương chậu kích thích lượng máu lưu thông đồng đều. Nhờ vào đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.

4. Đặt chân lên tường

Tư thế này sẽ giúp tăng lượng máu đi đến vùng xương chậu, cải thiện tình trạng đau nhức xương ở vùng này. Đặc biệt, nữ giới nên thực hiện động tác này ngay sau khi quan hệ vợ chồng để tăng khả năng thụ thai.

5. Dáng bánh xe

Tư thế bánh xe là một tư thế khá khó thực hiện nhưng mang lại hiệu quả hữu hiệu trong việc cải thiện tình trạng vô sinh. Phương pháp này đòi hỏi người tập phải có kỹ thuật chính xác, vậy nên bạn cần có người hướng dẫn để tránh những hậu quả không mong muốn xảy ra. Động tác này giúp đẩy vùng chậu nên cao, từ đó lượng máu được dồn xuống hỗ trợ hoạt động của tử cung, buồng trứng.

tập yoga có vô sinh hay là không

6. Tư thế xác chết   

Tư thế xác chết hay còn gọi là Savasana, nghe có vẻ là một tư thế khá đáng sợ. Ngược lại, tư thế này rất dễ thực hiện và mang lại một giấc ngủ có ý thức bỏ lại hết muộn phiền, suy nghĩ tập trung vào lắng nghe cơ thể.

Mặc dù tư thế này không trực tiếp kích thích khả năng sinh sản nhưng chắc chắn nó giúp cho bạn có một tinh thần lạc quan, thoải mái. Từ đó cải thiện được đời sống sinh hoạt hàng ngày của các cặp vợ chồng, có một tâm lý tốt để trở thành những ông bố bà mẹ trong tương lai.

Chúng tôi mong rằng một số gợi ý về động tác yoga cơ bản trên đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn cũng như cải thiện được tình trạng vô sinh.

IV. Lưu ý để điều trị vô sinh hiệu quả bằng yoga 

Yoga là một phương pháp tập luyện cần có kỹ thuật đúng cách, phải có người hướng dẫn cho những bạn mới bắt đầu. Để việc điều trị vô sinh hiệu quả bằng yoga các bạn cần đặc biệt lưu ý ba điều dưới đây:

1. Lộ trình áp dụng

Thời gian tập luyện yoga tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn là tốt nhất, ngoài ra bạn có thể tập vào cuối buổi chiều. Buổi sáng được cho là “thời gian tuyệt vời” để tập luyện yoga. Buổi sáng sớm với không khí trong lành, không gian yên tĩnh và thời điểm đó tinh thần bạn sảng khoái nhất trong ngày. Vì vậy đây là thời gian thích hợp nhất để tập luyện yoga giúp đánh thức các cơ quan hoạt động, tăng cường khả năng trao đổi chất.

Tuy yoga tập luyện vào buổi chiều không được tốt như sáng sớm, nhưng nó có một ưu điểm vượt trội hơn đó là giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

tập yoga có vô sinh không

Các chuyên gia khuyên rằng nên dành khoảng ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện yoga. Cố gắng duy trì tập luyện thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất.

2. Cách thức tập luyện  

Như các bạn đã biết yoga là một phương pháp tập luyện yêu cầu người tập phải có độ tập trung cao và tập luyện đúng kỹ thuật, để những chấn thương không mong muốn xảy ra.

Tuân thủ đúng quy trình tập luyện: thiền-khởi động-tập asana-xoa bóp-thả lỏng thư giãn. Việc tuân thủ quy trình và tập luyện đúng cách sẽ dần dần cải thiện tình trạng sức khỏe của cơ thể. Các bạn cần lưu ý rằng yoga không phải là trào lưu hay là sở thích nhất thời, bạn cần đầu tư công sức và thời gian cho nó quyết tâm theo đến cùng.

Nếu bạn tập luyện yoga không đúng kỹ thuật và quy trình sẽ dẫn đến những hậu quả không mong muốn như gãy xương, tai biến tim mạch, suy nhược cơ thể.

3. Chế độ đi kèm

Để phát huy triệt để hiệu quả của việc tập luyện yoga bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Về khẩu phần ăn, bạn nên lựa chọn những thực phẩm lành mạnh bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt sử dụng thực phẩm hay đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, thức uống có gas, thuốc lá,…

YOGA có bị vô sinh không

Về chế độ sinh hoạt bạn cần đảm bảo duy trì ngủ 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức quá khuya. Đặc biệt là nên ăn uống đúng giờ và ăn bình tĩnh để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa

V. Biện pháp chữa vô sinh “nhanh gọn” ngoài bài tập yoga  

Theo các chuyên gia yoga giúp cải thiện tình trạng vô sinh nhưng cần duy trì tập luyện trong thời gian khá lâu, khá mất thời gian. Chưa có một nghiên cứu nào khẳng định yoga có thể chữa trị hoàn toàn được tình trạng vô sinh. Đa số các cặp vợ chồng trẻ hiện nay đều khá bận rộn với cuộc sống tấp nập và công việc hàng ngày, không có thời gian tập luyện.

Nhưng bạn đừng quá lo lắng, với sự phát triển của khoa học hiện nay, các phương pháp y khoa là cách điều trị tình trạng vô sinh và hiếm muộn một tối ưu nhất, hiệu quả nhất.

Bệnh viện đa khoa Hồng Hà là một trong những bệnh viện điều trị tình trạng vô sinh được rất nhiều người tin tưởng. Trong 20 năm phát triển, Hồng Hà đã mang đến nhiều em bé khỏe mạnh cho các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn con.

Qua bài viết này các bạn có thể hiểu được rằng tập yoga không bị vô sinh, mà ngược lại nếu tập luyện yoga đúng cách có thể cải thiện đáng kể tình trạng vô sinh. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc sinh sản, hãy thử tập luyện yoga thường xuyên để phần nào đó cải thiện tình trạng này. Hy vọng rằng một thiên thần nhỏ sẽ sớm đến bên vợ chồng bạn.

Có 0 bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐĂNG KÝ MESSENGER
<< Địa chỉ

Gọi điện

Ưu đãi

Chat zalo