Hội chứng đa nang buồng trứng là một bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn mắc đa nang buồng trứng 1 bên, đừng quá lo lắng vì đây là một căn bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Bạn vẫn có khả năng mang thai một cách tự nhiên, tuy nhiên tỷ lệ thụ thai thành công sẽ thấp hơn so với phụ nữ không mắc bệnh này.

1. Đa nang buồng trứng 1 bên là như thế nào

Buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ (15 – 44 tuổi). Bệnh chủ yếu tác động lên buồng trứng làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, tăng nồng độ nội tiết tố nam dẫn đến hậu quả là hình thành nhiều nang nhỏ ở một bên buồng trứng, bên còn lại vẫn ở trạng thái bình thường, không mắc bệnh.

Đa nang buồng trứng là nguyên nhân hàng đầu gây hiếm muộn con cái, thậm chí là vô sinh ở nữ giới do buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ, nang noãn không phát triển được, trứng sẽ không thể trưởng thành và rụng.

Đa nang buồng trứng 1 bên là bệnh lý phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản

2. Triệu chứng thường gặp khi bị đa nang buồng trứng 1 bên

Đa nang buồng trứng ở 1 bên có thể nhận biết thông qua những dấu hiệu sau:

2.1 Kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh kéo dài bất thường có thể là dấu hiệu của buồng trứng đa nang. Khi mắc hội chứng này quá trình rụng trứng có thể phát sinh nhiều trục trặc, niêm mạc tử cung không được bong ra hàng tháng như bình thường. Ngoài ra, niêm mạc tử cung sẽ hình thành và phát triển trong thời gian dài nên lượng máu ra ở mỗi chu kỳ kinh có thể nhiều bất thường.

2.2 Lông và tóc phát triển quá mức

Thống kê cho thấy có hơn 70% phụ nữ mắc đa nang buồng trứng 1 bên gặp tình trạng rậm lông ở các khu vực như ria mép, ngực, cánh tay, chân…

Ngoài ra một số phụ nữ lại gặp tình trạng rụng tóc do nang tóc yếu, hói đầu. Sở dĩ có hiện tượng trên là do khi mắc đa nang buồng trứng các hormone nam như testosterone tăng lên dẫn đến những thay đổi về lông, tóc.

2.3 Béo phì

Thừa cân, béo phì là dấu hiệu phổ biến ở những người mắc hội chứng đa nang buồng trứng. Có tới 80% phụ nữ đa nang buồng trứng có dấu hiệu tăng cân dẫn đến béo phì do dư thừa lượng hormone insulin so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra các vấn đề rối loạn chuyển hóa thức ăn và tiêu hóa.

Béo phì là một trong những triệu chứng điển hình khi mắc đa nang buồng trứng 1 bên

2.4 Da nổi mụn, tiết nhiều dịch nhờn

Kèm theo sự phát triển của lông, hormone nam tăng cao cũng làm cho da tiết nhiều dầu nhờn và xuất hiện mụn trứng cá ở mặt, ngực, lưng…

2.5 Sạm da

Ở những vùng có nếp gấp như cổ, bẹn, nách của người mắc buồng trứng đa nang dễ bị tối màu đi so với những vùng da khác.

2.6 Nhức đầu, tâm trạng thay đổi thất thường

Tình trạng đau đầu cũng xảy ra nhiều hơn ở những phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng ở 1 bên do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể. Ngoài ra, các chị em còn cảm thấy lo âu, căng thẳng kéo dài, thậm chí trầm cảm.

2.7 Đau và khó chịu ở vùng chậu

Do buồng trứng nằm ở vùng chậu nên khi mắc hội chứng buồng trứng đa nang, phụ nữ có thể cảm thấy đau âm ỉ và khó chịu ở vùng chậu, sau đó đau lan sang các vùng xung quanh như vùng lưng dưới, bụng dưới. Trường hợp đa nang 1 bên, chị em sẽ cảm thấy đau ở bên có buồng trứng bị bệnh.

3. Chị em bị đa nang buồng trứng 1 bên có thai được không

Theo bác sĩ Hà Thị Hồng Vân- Chuyên khoa sản phụ khoa, Bệnh viện Hồng Hà, phụ nữ mắc đa nang buồng trứng 1 bên vẫn có thể mang thai. Tuy nhiên khả năng thụ thai ở bệnh nhân mắc bệnh lý đó so với người bình thường thấp hơn rất nhiều.

Nguyên nhân là do phụ nữ có 2 bên buồng trứng đối xứng nhau, nếu một bên bị đa nang thì bên còn lại vẫn hoạt động bình thường và chu kỳ rụng trứng vẫn diễn ra. Vì vậy vẫn có khả năng mang thai tự nhiên.

Đa nang buồng trứng 1 bên có thai được không – Câu trả lời là có

4. Bí quyết tăng tỉ lệ thụ thai cho người bị đa nang buồng trứng 1 bên

Buồng trứng đa nang không quá nguy hiểm nếu được phát hiện sớm và điều trị thích hợp, sức khỏe và khả năng sinh con của chị em sẽ không bị ảnh hưởng. Dưới đây là một số bí quyết giúp tăng khả năng mang thai chị em nên lưu ý:

4.1 Thay đổi lối sống

Người bị buồng trứng đa nang cần hạn chế carbohydrate cùng chế độ ăn ít chất béo. Bên cạnh đó, tập thể thường xuyên và đều đặn để có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai giúp điều hòa cơ chế sinh học của cơ thể. Khi sức khỏe toàn thân tốt cũng kéo theo sức khỏe sinh sản tốt hơn, chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và tăng khả năng mang thai.

4.2 Kiểm soát Insulin

Một cơ thể khỏe mạnh với mức cân nặng hợp lý, không bị béo phì có thể tăng tỷ lệ mang thai, kiểm soát insulin tốt giúp trọng lượng cơ thể được giữ ở mức ổn định.

Insulin đóng vai trò vận chuyển glucose vào các tế bào trong cơ thể. Phụ nữ mắc hội chứng đa nang buồng trứng sẽ xảy ra hiện tượng kháng insulin, các tế bào cản trở và không cho phép insulin hoạt động đúng cách, dẫn đến nồng độ insulin trong máu cao hơn mức bình thường. Khi nồng độ insulin cao hơn có thể dẫn đến tăng cân, kích thích cảm giác thèm ăn và dẫn đến bệnh đái tháo đường.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp vận động thể dục thể thao có thể giúp insulin hoạt động tốt hơn, hiệu quả và giảm tình trạng kháng insulin đáng kể. Việc kiểm soát tốt cân nặng được đánh giá cao về tính hiệu quả giúp tăng cơ hội mang thai ở phụ nữ đa nang buồng trứng, giảm mức insulin và nguy cơ biến chứng khi mang thai.

4.3 Đa nang buồng trứng 1 bên có thai được không – Dùng thuốc

Một số loại thuốc kích thích sự phát triển của nang noãn như Clomiphene Citrate dạng tiêm hoặc dạng uống chứa Gonadotropin, Metformin, FSH,… có tác dụng làm cho trứng phát triển, tăng kích thước và phóng noãn để tăng khả năng thụ thai thành công.

4.4 Đa nang buồng trứng 1 bên có thai được không – Phẫu thuật

Bác sĩ sẽ cắt đi một phần của buồng trứng hoặc đốt điểm một số vị trí ở bề mặt buồng trứng để dễ giải phóng các nang ra bên ngoài. Việc phẫu thuật sẽ làm cho buồng trứng nhỏ đi, kèm theo đó là loại bỏ những mô thừa cản trở quá trình sinh sản, giảm lượng hormone nam, đảm bảo tăng cường sự rụng trứng. Tuy nhiên, đây là phương pháp chỉ có tác dụng tạm thời, không chữa khỏi hoàn toàn bệnh. Chúng chỉ giúp tăng khả mang thai trong khoảng 1 năm sau phẫu thuật.

5.5 Thụ tinh nhân tạo

Đây là giải pháp tối ưu khi các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện có rất nhiều phương pháp thụ tinh nhân tạo khác nhau được áp dụng tùy theo tình trạng cụ thể của người bệnh. Tuy nhiên, tỷ lệ thụ thai vẫn còn phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi tác và khả năng sinh sản ở nữ giới.

Thụ tinh nhân tạo là phương pháp điều trị đa nang buồng trứng 1 bên hiệu quả

6. Thực đơn dinh dưỡng phù hợp cho người bị đa nang buồng trứng

Theo bác sĩ Hà Thị Hồng vân, chị em mắc đa nang buồng trứng nên ăn những thực phẩm có khả năng kiểm soát insulin, giảm các triệu chứng của bệnh và duy trì mức cân nặng hợp lý:

5.1 Rau xanh có nhiều lá

Đây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất và các vitamin quan trọng cho sức khỏe. Trong rau xanh chứa sắt, vitamin nhóm B, vitamin K, C, E; kali, canxi, magie. Sự hiện diện của nhóm vitamin B có vai trò quan trọng trong việc khống chế các triệu chứng của buồng trứng đa nang. Ngoài ra, nhóm vitamin trên còn đóng vai trò chính trong quá trình chuyển hóa của chất béo và đường, duy trì và cân bằng mức hormone trong cơ thể, đảm bảo chức năng hoạt động của tuyến giáp.

5.2 Rau củ nhiều màu sắc

Những loại rau củ như cà chua, ớt chuông, dưa chuột hay củ quả có nhiều màu sắc tươi sáng sẽ giúp cung các chất chống oxy hóa. Các kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị buồng trứng đa nang thường phải chịu đựng tình trạng oxy hóa quá mức. Sự hiện diện của chất chất oxy hóa trong các loại rau củ sẽ phá hủy gốc tự do và vô hiệu hóa những ảnh hưởng của chúng.

5.3 Trái cây

Phụ nữ mắc đa nang buồng trứng 1 bên muốn có con hãy tăng cường bổ sung thêm các loại trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày. Những loại trái cây như bưởi, mận, anh đào, táo, lê, nho, kiwi và mơ khô có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ, vitamin,và phytonutrient rất tốt cho người mắc hội chứng buồng trứng đa nang 1 bên.

5.4 Thực phẩm giàu sắt

Những loại thực phẩm giàu sắt bao gồm thịt bò nạc, thịt cừu, thịt lợn, thịt gà, cá và ngũ cốc giúp tăng cường chất sắt tốt cho người mắc đa nang buồng trứng.

5.5 Thực phẩm chứa omega 3

Chị em mắc đa nang buồng trứng 1 bên muốn cải thiện sức khỏe của mình thì nên ăn những loại thực phẩm có chứa omega 3 như: Các loại hạt và dầu hạt, dầu ô liu, bơ thực vật, dầu cá…

Ngoài ra để tăng cường sức khỏe các chị em cần có chế độ tập luyện thể dục thể thao hằng ngày hợp lý, không nên quá căng thẳng, lo lắng và đặc biệt không làm việc quá sức. Khi bị đa nang buồng trứng chị em không nên ăn cay, sử dụng đồ uống chứa chất kích thích… vì đây là những thực phẩm vừa không tốt cho sức khỏe, vừa hạn chế việc điều trị bệnh hiệu quả.

Thực tế các loại thực phẩm kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh, cũng như bổ sung chất dinh dưỡng cho người bệnh chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Vì vậy, nếu muốn điều trị bệnh buồng trứng đa nang hiệu quả, các chị em nên tìm đến các bệnh viện chuyên khoa uy tín để khám và điều trị, không nên để bệnh quá nặng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thiên chức làm mẹ của mình.

Dầu cá là chứa omega 3 rất tốt cho người mắc hội chứng buồng trứng đa nang 1 bên

Như vậy thắc mắc đa nang ở buồng trứng 1 bên có thai được không đã được bác sĩ Hà Thị Hồng Vân giải đáp. Phụ nữ mắc bệnh đấy hoàn toàn có thể mang thai, tuy nhiên tỷ lệ thụ thai thấp hơn người bình thường. Vì thế chị em cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học và thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để có hướng điều trị thích hợp, ngăn ngừa biến chứng.