Tinh trùng loãng là tình trạng không đảm bảo đủ về số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh, làm suy giảm chức năng sinh sản của nam giới. Vậy cách chữa tinh trùng loãng như thế nào cho hiệu quả và nhanh có con, chúng ta cùng tìm hiểu ngay ở trong bài viết này.

1. Tinh trùng loãng là gì? Tinh trùng loãng gây ảnh hưởng như thế nào?

Trước tiên, cần định nghĩa được tinh trùng loãng là gì. Tinh trùng loãng là sự suy giảm về số lượng tinh trùng trong tinh dịch ở mỗi lần xuất tinh. Tinh trùng loãng là một nguyên nhân khiến cho chức năng sinh sản nam giới bị suy giảm, giao hợp khó thụ thai. 

Biểu hiện của tinh trùng loãng có thể nhận biết bằng mắt thường thông qua màu sắc tinh dịch cũng như số lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh. Nếu bạn nhận thấy tinh dịch xuất ra ít hơn bình thường (dưới 2 ml), hay tinh dịch loãng và trong như nước, không có độ kết dính thì rất có thể bạn đang mắc chứng tinh trùng loãng. Tinh trùng loãng nếu để lâu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.

2. Nguyên nhân tinh trùng loãng

Khi chia sẻ về cách chữa tinh trùng loãng, đầu tiên, chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này ở nam giới. Có hai nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng tinh trùng loãng, đó là nguyên nhân tinh trùng loãng đến từ thói quen sống và nguyên nhân đến từ các loại bệnh lý mà nam giới đang mắc phải.

2.1. Nguyên nhân từ thói quen sống khiến tinh trùng loãng

Thói quen sống ảnh hưởng rất nhiều đến số lượng tinh trùng. Có những thói quen giúp tinh trùng khỏe mạnh, sản sinh đủ số lượng, cũng có những thói quen gây cản trở khả năng sinh tinh và làm chết tinh trùng. Một số nguyên nhân về thói quen sống không lành mạnh khiến suy giảm số lượng tinh trùng như:

• Nam giới thường xuyên hút thuốc, sử dụng chất kích thích hay uống bia rượu thường có tỉ lệ mắc tinh trùng loãng nhiều hơn bình thường. Thói quen này gây suy giảm một lượng tinh trùng đáng kể, dẫn tới tinh trùng loãng
• Đặt laptop lên đùi làm việc gây ảnh hưởng rất nhiều đến tinh trùng. Vì nhiệt độ và từ trường từ thiết bị này có khả năng gây chết tinh trùng

Thói quen đặt laptop lên đùi làm việc khiến tinh trùng loãng

• Tắm bằng nước nóng quá lâu với tần suất dày cũng là một nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen sống gây hại cho tinh trùng
• Thường xuyên ngồi một chỗ, không vận động khiến cho máu huyết khó lưu thông, cản trở quá trình sản sinh tinh trùng
• Tiếp xúc nhiều với môi trường ô nhiễm, độc hại cũng khiến cho lượng tinh trùng bị suy giảm một cách đáng kể
• Tinh trùng loãng cũng bắt nguồn từ nguyên nhân ăn uống, khi thường xuyên nạp vào người những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, các thực phẩm làm suy giảm testosterone như đậu nành
• Quan hệ, thủ dâm nhiều cũng khiến cho tinh trùng loãng. Vì để sản sinh đủ lượng tinh trùng thì cần một khoảng thời gian nhất định. Nếu tinh trùng chưa kịp sản xuất đủ mà bị xuất ra ngoài thì sẽ không đảm bảo về số lượng

2.1. Tinh trùng loãng do nguyên nhân bệnh lý

Có nhiều bệnh lý là nguyên nhân của tinh trùng loãng, làm giảm số lượng tinh trùng. Biết được những nguyên nhân bệnh lý là gì chúng ta sẽ có cách chữa tinh trùng yếu nhờ khắc phục những căn bệnh đó.

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh lý làm tăng nhiệt độ bìu, khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng bị giảm, gây ảnh hưởng khả năng sinh sản
• Stress, căng thẳng kéo dài: Nghiên cứu chỉ ra rằng, những người thường xuyên căng thẳng, stress thì tinh trùng thường không đảm bảo về số lượng cũng như chất lượng
• Mất cân bằng hormone cản trở khả năng sinh tinh của tinh hoàn, là nguyên nhân loãng tinh trùng
• Nhiễm trùng ảnh hưởng tới cơ quan sinh sản nam giới, gây viêm mào tinh hoàn, gây cản trở khả năng sinh tinh của tinh hoàn
• Viêm tắc ống dẫn tinh cản trở việc xuất tinh, gây nên tình trạng tinh trùng yếu
• Xuất tinh ngược: Một lượng lớn hoặc tất cả tinh trùng bơi ngược vào bàng quan, khiến lượng tinh trùng xuất ra ngoài ít hoặc không có, gây hiện tượng tinh trùng loãng
• Xuất tinh sớm: Một số trường hợp nam giới xuất tinh sớm nhiều lần, trong thời gian dài, dần dần khiến tinh trùng bị loãng.

3. Cách chữa tinh trùng loãng

3.1. Cách chữa tinh trùng loãng không dùng thuốc

Cách chữa tinh trùng loãng không dùng thuốc, bạn có thể áp dụng tại nhà, với những nguyên nhân gây tinh trùng loãng từ môi trường và những thói quen không lành mạnh.

3.1.1. Từ bỏ thói quen xấu, duy trì thói quen tốt

• Đi ngủ sớm, tránh thức khuya để có một chế độ sinh hoạt điều độ, từ đó khả năng sinh tinh cũng sẽ được điều chỉnh, lượng tinh trùng sản xuất ra trở nên ổn định
• Bỏ thuốc, hạn chế rượu bia và chất kích thích để hạn chế những chất độc hại gây chết tinh trùng
• Hạn chế tắm nước nóng. Nếu trời lạnh quá, bắt buộc phải tắm nước nóng thì nên tắm dưới 40 độ và đừng tắm lâu quá 15 phút, chỉ dội, không ngâm mình
• Tuyệt đối không đặt máy tính lên đùi, tránh từ trường và nhiệt độ của máy tính tiếp xúc lên bộ phận sinh dục
• Tập thể dục thường xuyên để cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, từ đó nâng cao số lượng cũng như chất lượng tinh trùng
• Điều chỉnh lại tần suất quan hệ vợ chồng, nên quan hệ vợ chồng một cách điều độ, khoảng một tuần 3 lần là hợp lý, tránh nhiều quá cũng như không nên ít quá

3.1.2. Ăn uống với thực đơn lành mạnh

• Bổ sung các thực phẩm tốt cho tinh trùng như hàu, giá đỗ, trứng gà, thịt bò, rau xanh… Đây là những thực phẩm có tác dụng sinh tinh cực kỳ tốt
• Không nên ăn sản phẩm từ đậu nành để tránh làm suy giảm hormone nam giới
• Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, hạn chế đồ ăn đóng hộp, các loại đồ ăn được chế biến sẵn như xúc xích, mì ăn liền,…

Điều trị tinh trùng loãng bằng cách bổ sung các thực phẩm có lợi

3.2. Cách chữa tinh trùng loãng bằng thuốc

Nếu nguyên nhân gây tinh trùng loãng bắt nguồn từ những vấn đề bệnh lý, do thiếu hụt kẽm hay do suy giảm nồng độ testosterone thì bạn cần cân nhắc việc dùng thuốc để điều trị.

• Thuốc bổ sung testosterone: Nhóm thuốc này giúp cải thiện chức năng tinh hoàn và số lượng tinh trùng nhờ tăng lượng hormone nam cần thiết cho cơ thể
• Viên uống bổ sung kẽm: Kẽm rất quan trọng trong việc sản sinh tinh trùng, cũng như cải thiện chất lượng, khả năng di động của tinh trùng. Bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn bổ sung kẽm trong trường hợp thiếu hụt chất này, bằng viên uống kèm với việc lồng vào chế độ ăn hàng ngày
• Thuốc kháng sinh: Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng kháng sinh đối với một số trường hợp bệnh gây loãng tinh trùng như lậu, nhiễm trùng tuyến tiền liệt, viêm mào tinh hoàn,…
• Một số loại thuốc khác: Ngoài ra, tùy từng trường hợp bệnh lý mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc khác nhau cho bạn

3.3. Điều trị tinh trùng loãng bằng can thiệp ngoại khoa

Điều trị tinh trùng loãng bằng can thiệp ngoại khoa được bác sĩ chỉ định khi người bệnh mắc dị tật bẩm sinh hoặc giãn tĩnh mạch thừng tinh. Những căn bệnh này, nếu muốn phục hồi chức năng sinh sản, thì cần phải phẫu thuật nhằm để sửa chữa các dị tật của cơ quan sinh dục.

4. Bệnh viện Hồng Hà – Địa chỉ điều trị tinh trùng loãng uy tín, hiệu quả

Bệnh viện Đa khoa Hồng Hà là nơi điều trị tinh trùng loãng uy tín và hiệu quả được rất nhiều khách hàng tin tưởng, với những lý do như: 

• Bệnh viện với đội ngũ y bác sĩ trên 30 năm kinh nghiệm, giàu trình độ chuyên môn. 
• Hạ tầng khang trang, cơ sở vật chất hiện đại được nhập khẩu từ những quốc gia có nền y tế tiên tiến
• Bệnh viện hợp tác chuyên môn cùng với nhiều bệnh viện lớn
• Thương hiệu có lịch sử lâu đời với 20 năm khám chữa bệnh

Khi bạn đến với bệnh viện Hồng Hà, sẽ được các y bác sĩ khám chữa bệnh theo một quy trình như sau: 

Đầu tiên, các bác sĩ sẽ lấy mẫu tinh trùng, đem đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Xét nghiệm này sẽ cho thấy chất lượng tinh trùng có đảm bảo không nhờ vào số lượng tinh trùng có trong tinh dịch, khả năng di động của tinh trùng, bao nhiêu % tinh trùng dị dạng,…

Dùng phương pháp xét nghiệm tinh dịch đồ để kiểm tra chất lượng tinh trùng

Nhờ tinh dịch đồ sẽ phát hiện được tinh trùng của bạn có bị loãng hay không, nếu bị loãng thì đang ở mức nào, tìm hiểu nguyên nhân để tìm ra cách chữa tinh trùng loãng. Nếu như ở mức nhẹ, thì bạn sẽ được chỉ định điều trị bằng các chế độ ăn uống, sinh hoạt kiêng khem tại nhà và kê một số loại thực phẩm chức năng để bổ sung kẽm, bổ sung hormone testosterone giúp thúc đẩy sản sinh tinh trùng. Còn nếu tinh trùng loãng liên quan tới những vấn đề bệnh lý, thì các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị tùy theo từng loại bệnh, hoặc có thể chỉ định phẫu thuật, từ đó cải thiện số lượng tinh trùng.