Đa nang buồng trứng là một bệnh lý phức tạp và có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho nữ giới. Bệnh này có thể dẫn đến tình trạng không rụng trứng hoặc rối loạn phóng noãn, và đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh hiếm muộn ở phụ nữ. Ngoài ra, bệnh đa nang buồng trứng còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác, bao gồm tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, và ung thư tử cung.

Hiện nay, có rất nhiều chị em phụ nữ bị mắc bệnh đa nang buồng trứng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đầy đủ kiến thức để xử lý kịp thời căn bệnh này. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ từ các chuyên gia y tế để có được giải pháp điều trị phù hợp và nhanh chóng giải quyết vấn đề.

1. Hiểu biết đúng nhất về bệnh lý đa nang buồng trứng

Đa nang buồng trứng là một kiểu rối loạn nội tiết tương đối phổ biến những chị em đến tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị sớm, đa nang buồng trứng này có thể gây ra nhiều nguy hiểm tới sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng của phụ nữ.

Đa nang buồng trứng (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) là hội chứng rối loạn nội tiết ở phụ nữ – khi có quá nhiều hormone sinh dục nam trong cơ thể ngăn cản sự rụng trứng, khiến cho buồng trứng có nhiều nang nhỏ.

Đa nang buồng trứng là một kiểu rối loạn nội tiết

2. Mắc bệnh lý đa nang buồng trứng có nguy hiểm không?

Vậy đa nang buồng trứng có nguy hiểm không? Đây chắc hẳn là câu hỏi khiến nhiều chị em đau đầu khi nhận thấy bản thân xuất hiện những dấu hiệu bệnh đa nang buồng trứng. Theo các chuyên gia y tế, đa nang buồng trứng nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ bị mắc các bệnh lý nguy hiểm sau:

2.1. Ảnh hưởng trực tiếp đến kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là triệu chứng dễ thấy nhất khi chị em mắc phải đa nang buồng trứng: kỳ kinh không đều, quá ngắn hoặc kéo dài quá 35 ngày. Kinh nguyệt sẽ không theo chu kỳ nhất định hàng tháng có lúc nhanh, lúc chậm, thỉnh thoảng xảy ra hiện tượng mất kinh, kinh loãng, kinh màu đen… Điều này không chỉ gây hại tới sức khỏe sinh sản mà ảnh hưởng đến cả tâm lý và thói quen sinh hoạt hàng ngày của chị em phụ nữ.

2.2. Đa nang buồng trứng gây ra bệnh vô sinh

Nguy hiểm hơn, khi tình trạng đa nang buồng trứng kéo dài sẽ dẫn đến hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nhiều cặp vợ chồng. Do nang noãn không thể phát triển được, từ đó trứng không thể thu nạp dinh dưỡng và trưởng thành cuối cùng là không có hiện tượng rụng trứng. Tất nhiên không phải ai mắc phải đa nang buồng trứng cũng bị vô sinh, nhưng chắc chắn nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì đa nang buồng trứng sẽ là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn.

2.3. Khả năng di truyền sang thế hệ sau

Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân, không ít người còn lo lắng về sự nguy hiểm khi tạo di truyền. Thực hư vấn đề này là gì? Không phải 100% tất cả chị em mắc đa nang buồng trứng đều di truyền sang thế hệ sau. Tuy nhiên, thông thường, khi bạn gái có mẹ hoặc chị em gái bị đa nang buồng trứng thì khả năng cao cũng sẽ bị di truyền căn bệnh này.

2.4. Gây ung thư nội mạc tử cung

Những người mắc đa nang buồng trứng có nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung cao hơn hẳn so với những người không mắc bệnh. Do ảnh hưởng của estrogen nên lớp nội mạc tử cung dày lên để chuẩn bị cho việc đón trứng được thụ thai về đó làm tổ. Nếu người phụ nữ không được thụ thai thì khi đó lớp niêm mạc sẽ bong gây ra hiện tượng xuất hiện kinh nguyệt. Trong khi đó thì nếu kinh nguyệt bất thường hoặc là mất kinh, niêm mạc tử cung vẫn cứ tiếp tục dày lên và không chịu bong như thường lệ do tác dụng của estrogen. Mức estrogen trong cơ thể cao làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung cho chị em phụ nữ.

2.5. Gây ra tổn thương cho tim mạch

Bệnh đa nang buồng trứng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ngay cả đối với những phụ nữ với thể trạng ốm cân. Xảy ra hiện tượng này là do mật độ insulin trong cơ thể luôn tăng cao dẫn đến tăng nhanh cholesterol, huyết áp, gây xơ vữa động mạch từ đó làm tăng khả năng, nguy cơ đau tim và đột quỵ.

2.6. Đái tháo đường là biến chứng rõ ràng 

Ở những phụ nữ, chị em bị bệnh đa nang buồng trứng, khả năng kháng insulin suy giảm sẽ khiến cho lượng đường glucose trong máu tăng cao, từ đó nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 và bệnh tiền tiểu đường là rất cao. Căn bệnh này thường có ở những người có thân hình béo phì, thừa cân, nhưng đây cũng chính là lý do mà người phụ nữ có thân hình cân đối mắc phải căn bệnh tiểu đường.

2.7. Đa nang buồng trứng gây nên hiện tượng thừa cân, béo phì

Theo thống kế, có đến 30 – 50% phụ nữ đa nang buồng trứng bị béo phì. Do đó, kiểm soát cân nặng có thể giúp cải thiện tích cực bệnh đa nang buồng trứng.

3. Đa nang buồng trứng nên ăn gì

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp có khả năng khắc phục, làm giảm sự nguy hiểm của bệnh đa nang buồng trứng ở phụ nữ. Sau đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn để cải thiện sức khỏe cho bản thân:

3.1. Ăn nhiều rau xanh, rau củ có màu sắc và trái cây

Ăn rau không chỉ giúp giảm cân mà nó còn giúp kiểm soát hội chứng buồng trứng đa nang rất hiệu quả. Đối với bệnh đa nang buồng trứng, chị em đặc biệt nên ăn các loại rau xanh đậm như cải xanh, cải xoăn,…. Cùng với đó, cần bổ sung thêm các loại rau củ có màu sắc như cà rốt, cà chua, ớt chuông,… để trung hòa các tác động xấu do stress oxy hóa gây ra.

Trái cây là chất dinh dưỡng không thể thiếu hàng ngày, tuy nhiên đối với bệnh đa nang buồng trứng, bạn nên lưu ý khi chọn hoa quả trong thực đơn hàng ngày, nên chọn các loại trái cây có chỉ số đường thấp như cam, bưởi, dâu tây, táo, kiwi,…

Trái cây là chất dinh dưỡng không thể thiếu hàng ngày

3.2. Bổ sung thực phẩm chứa chất béo tốt

Chất béo tốt không chỉ có tác dụng đào thải độc tố khỏi cơ thể mà còn thúc đẩy sự cân bằng nội tiết tố và kiểm soát cân nặng. Đặc biệt, chất béo tốt còn có vai trò quan trọng trong chế độ ăn của người bị đa nang buồng trứng, chúng thường có nhiều trong các loại hạt, bơ, dầu ô liu và các loại cá có dầu như cá ngừ và cá hồi.

3.3. Sử dụng thực phẩm có tính kháng viêm

Cùng với chế độ ăn uống trên, khi điều trị bệnh đa nang buồng trứng, chị em nên sử dụng thực phẩm có tính kháng viêm như các loại thảo dược trong thiên nhiên hay các acid amin tổng hợp để điều hòa lại lượng hormone sinh dục, giúp trứng phát triển và rụng đúng chu kỳ, tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai. 

4. Các biện pháp phòng ngừa đa nang buồng trứng

Những căn bệnh phụ khoa luôn tiềm tàng và rất dễ gặp phải ở chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Cũng như làm chị em có những khó chịu, mệt mỏi trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Để chất lượng cuộc sống cao nhất trong tinh thần thoải mái lạc quan chị em cần lưu ý một số điều sau: 

• Thăm khám sức khỏe định kỳ 3 – 6 tháng một lần.
• Theo dõi sức khỏe khi có hiện tượng bất thường và nhanh chóng .
• Thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh tránh thức khuya
• Chế độ ăn điều độ và đa dạng chất đặc biệt là rau xanh
• Tạo thói quen tập thể dục hàng ngày

Rõ ràng, đa nang buồng trứng gây nguy hiểm lớn tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ và ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Do đó, chị em phụ nữ cần chú ý nhiều hơn tới cơ thể mình để có những điều chỉnh kịp thời và biện pháp phù hợp điều trị ngăn chặn sự phát triển của đa nang buồng trứng.