Nếu kinh nguyệt của bạn bị màu đen do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, điều trị bằng thuốc là một phương pháp hiệu quả. Việc sử dụng thuốc để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và điều hòa nội tiết tố giúp máu kinh lưu thông ổn định hơn và từ đó giúp khắc phục tình trạng kinh nguyệt màu đen. Nếu bạn lo lắng vì không biết hiệu quả của những cách chữa kinh nguyệt màu đen được chia sẻ trên mạng, hãy đọc bài viết dưới đây của bệnh viện Hồng Hà để tìm hiểu và giải quyết vấn đề này.

1. Kinh nguyệt màu đen dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ đang có vấn đề

Trước khi tìm hiểu cách chữa kinh nguyệt màu đen, chúng ta cần nắm được nguyên nhân tại sao máu kinh lại có màu đen và sự nguy hiểm của tình trạng này ra sao.

Màu sắc của hành kinh đánh giá chính xác sức khỏe của người phụ nữ. Một người có sức khỏe tốt, máu kinh ra thường có đỏ, không bị vón cục hay có cặn. Nếu máu dâu có màu đen đồng nghĩa là sức khỏe chị em đang có vấn đề.

Theo đó có 6 trường hợp khiến kinh nguyệt xuất hiện màu đen chị em cần lưu ý:

– Cuối kỳ đèn đỏ màu thường xuất hiện màu đen.

– Do bạn lười vận động, khiến máu bị oxy hóa và có sậm màu.

– Các dị vật bị mắc kẹt trong “cô bé” như: bao cao su, cốc nguyệt san hay giấy vệ sinh cũng khiến cho máu kinh chảy ra có màu đen hoặc mầu nâu sẫm.

– Tử cung hẹp, gãy bẩm sinh là nguyên do dẫn đến máu không lưu thông được, bị ứ đọng khó thoát ra ngoài hoặc có thoát ra thì cũng biến đổi sang màu sắc khác.

– Nội tiết tố thay đổi làm ức chế quá trình máu lưu thông, lượng máu của kỳ trước bị ứ đọng lại đến kỳ kinh sau và chuyển thành màu máu đen.

Hiện tượng máu đen hết sức bình thường ở giai đoạn “rụng dâu”, chị em không cần sợ hãi. Để giảm thiểu nguy cơ vô sinh thì bạn nên thử điều trị sớm bằng các phương pháp dưới đây.

2. 8 cách chữa kinh nguyệt màu đen hiệu quả ngay tại nhà

Bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của các bác sĩ, trên các diễn đàn phụ nữ cũng có nhiều chị em chia sẻ những cách chữa “máu đen” tại nhà như dùng ngải cứu, rau diếp cá, ích mẫu, gừng, dâm bụt, tập thể dục đều đặn, giữ vệ sinh cá nhân và bổ sung các chất dinh dưỡng vào bữa ăn.

2.1 Mẹo dùng ngải cứu chữa kinh nguyệt màu đen

Ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng trong điều trị các bệnh đau đầu, đầy hơi, khó chịu. Ngoài ra, ngải cứu được mệnh danh là “thần dược” chữa trị kinh màu đen tại nhà hiệu quả.

– Lấy một nắm lá ngải cứu tươi, đem rửa sạch và hầm cùng với gà ác trong 2 giờ.

– Có thể ăn thay cơm vào các bữa trưa, tối với tần suất 1 tuần/lần, ăn liên tục trong 1 tháng sẽ thấy cải thiện tình trạng đáng kể.

Ngoài ra, bạn cũng có thể biến tấu ngải cứu thành các món ăn đơn giản, dễ thực hiện như trứng rán ngải cứu, nước ép ngải cứu hoặc luộc và ăn thay rau.

Ngải cứu chữa kinh nguyệt đen

2.2 Chữa kinh nguyệt màu đen bằng rau diếp cá

Rau diếp cá đã được ví như một loại “khắc tinh” đối với “mùa dâu đen” của chị em phụ nữ. Điều này là do rau diếp cá có tính tan độc, kháng viêm và lưu thông khí huyết, giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt một cách hiệu quả.

Không những vậy, trong lá diếp cá còn chứa thành phần kali giúp chị em giảm đau bụng kinh tức thì.

– Sử dụng 20 lá diếp cá tươi màu xanh non, rửa sạch và để ráo.

– Cho hỗn hợp vào máy xay nhuyễn và lọc lấy nước uống.

– Có thể thêm một vài hạt muối vào nước rau diếp cá để nước dễ uống hơn. 

– Uống 1 cốc nước rau diếp cá mỗi ngày, trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen với rau diếp cá

2.3 Ích mẫu – Vị thuốc đông y chữa kinh nguyệt màu nâu đen

Ích mẫu là một vị thuốc đông y được sử dụng để chữa trị các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt ở phụ nữ, bao gồm kinh nguyệt màu đen, rối loạn nội tiết tố và rong kinh. Với tính mát, ích mẫu có khả năng loại bỏ huyết hư và kích thích lưu thông máu trong cơ thể, giúp tái tạo huyết mới.

Để điều trị, bạn có thể mua viên ích mẫu hoặc cao ích mẫu từ các hiệu thuốc uy tín và sử dụng hàng ngày theo hướng dẫn.

2.4 Gừng – bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt màu đen

Thêm một cách chữa kinh nguyệt màu đen được rất nhiều chị em áp dụng đó là sử dụng gừng tươi. Gừng có tính cay, nóng nên giúp cơ thể lưu thông khí huyết tốt.

Cụ thể, khi sử dùng gừng máu được lưu thông đến tử cung, khí hư và “máu dâu” được tống ra ngoài, hạn chế tình trạng ứ đọng kinh nguyệt hay máu bị oxy hóa thành màu đen.

Cách làm như sau: Bạn có thể nhai sống gừng hoặc đập dập gừng rồi pha vào nước uống thay nước lọc.

Cách chữa kinh nguyệt màu đen bằng gừng

2.5 Sử dụng dâm bụt điều trị kinh nguyệt không đều

Hoa và rễ dâm bụt có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề kinh nguyệt không đều ở phụ nữ như máu đen, đau bụng, kinh chậm, kinh ít…

Cách làm như sau:

– Bạn có thể sử dụng 40 gram rễ dâm bụt cùng với 10 gram lá huyết dụ, sắc chung với 1 lít nước trên lửa nhỏ.

– Uống hỗn hợp này mỗi ngày, liên tục trong 7 ngày để cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều.

2.6 Tập thể dục đều đặn

Song song việc sử dụng các bài thuốc, tăng cường luyện tập thể dục thể thao cũng là một cách tốt để cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy máu kinh xấu ra khỏi âm đạo.

Bạn có thể thử những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ, tập yoga, hay tennis. Không cần ép bản thân tập luyện cường độ mạnh, điều quan trọng là duy trì sự đều đặn và tìm kiếm sự thoải mái khi tập thể dục.

Tập thể dục thường xuyên

2.7 Giữ vệ sinh cá nhân

Vùng kín là vị trí rất nhạy cảm và dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại nếu không được vệ sinh cẩn thận. Theo đó, vệ sinh vùng kín thường xuyên có hiệu quả rất lớn trong việc giảm tỷ lệ kinh nguyệt có màu đen. Đặc biệt đối với những bạn gái chưa chồng bác sĩ sản phụ khoa luôn khuyến cáo cần vệ sinh âm đạo đúng cách, sạch sẽ.

Hướng dẫn vệ sinh “cô bé” đúng cách:

– Tránh quan hệ tình dục trong thời gian có kinh để tránh mắc viêm nhiễm.

– Hãy thay đồ lót mỗi ngày và giặt sạch sẽ, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời nhằm diệt nấm bám trên bề mặt.

– Khi có kinh cần thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần.

2.8 Bổ sung các chất dinh dưỡng vào bữa ăn

Như đã nói ở trên, máu kinh đen xuất hiện bắt nguồn từ nguyên nhân rối loạn nội tiết tố. Để cân bằng cũng như điều trị dứt điểm tình trạng ra máu đen trong chu kỳ kinh nguyệt thì bạn cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin, sắt, magie từ các loại rau xanh như súp lơ, bắp cải, cà chua, rau chân vịt…

Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng

3. Kinh nguyệt màu đen nên uống thuốc gì

Khi bị kinh nguyệt màu đen, tốt nhất bạn không nên tự ý sử dụng các loại thuốc điều trị tại nhà. Bạn nên đến bệnh viện để thăm khám bác sĩ nhằm xác định nguyên nhân. Thông qua kết quả khám, bác sĩ sẽ có những chỉ định sử dụng thuốc phù hợp.

Trong trường hợp kinh nguyệt màu đen do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt, điều hòa nội tiết tố, giúp chu kỳ kinh diễn ra bình thường, máu kinh lưu thông ổn định, từ đó khắc phục tình trạng kinh nguyệt màu đen.

4. Địa chỉ khám và điều trị tình trạng kinh nguyệt màu đen hiệu quả

Đan xen việc áp dụng những cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà, chúng tôi khuyên bạn nên thăm khám với bác sĩ phụ sản chuyên khoa nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, kèm theo đó là những cơn đau dữ dội. Không lựa chọn những cơ sở, phòng khám phụ khoa kém chất lượng nhằm bảo vệ sức khỏe sinh sản và tài chính của bản thân. 

Nếu chị em tìm được địa chỉ chất lượng thì có thể tham khảo Bệnh viện Hồng Hà – Một trong những cơ sở khám chữa các bệnh phụ khoa uy tín, top đầu cả nước.

Sảnh chờ khám bệnh tại bệnh viện Đa khoa Hồng Hà

Với hơn 20 năm kinh nghiệm, Hồng Hà cam kết đem lại những dịch vụ chất lượng, an toàn và đáng tin cậy cho phụ nữ:

– Đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên sâu, có tay nghề cao và luôn cập nhật những kiến thức y khoa mới nhất.

– Được tư vấn một cách chi tiết và chính xác về tình trạng sức khỏe của mình.

– Thông tin của người bệnh được bảo mật tuyệt đối, tạo cảm giác thoải mái và yên tâm trong suốt quá trình điều trị tại bệnh viện.

– Nhân viên tiếp đón nhiệt tình, hướng dẫn đầy đủ các bước và nắm rõ quy trình chữa trị.

Như vậy, bài viết đã tổng hợp giúp chị em những cách chữa kinh nguyệt màu đen dễ thực hiện tại nhà. Trên thực tế những phương pháp dân gian áp dụng trong điều trị tình trạng kinh nguyệt màu đen tưởng lành tính nhưng đôi khi vẫn tồn tại tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, khi gặp vấn đề về kinh nguyệt màu đen, tốt nhất là tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.