Rất nhiều chị em sau sinh có vòng 1 chảy xệ, sồ sề, mất đi sự tự tin về vóc dáng. Do đó nhiều chị em có ý muốn thu gọn vú khi cho con bú nhưng lại lo lắng chúng sẽ ảnh hưởng đến khả năng nuôi con bằng sữa mẹ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ thời điểm thích hợp để thực hiện phẫu thuật, chị em có thể tham khảo.

1. Có nên thực hiện thẩm mỹ thu gọn vú khi cho con bú không

Theo bác sĩ Robert Nguyễn- Chuyên khoa tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Hồng Hà, chị em không nên thu gọn vú khi đang cho con bú. Bởi sau khi sinh, sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Trong khi phẫu thuật thu gọn vú là kỹ thuật khá phức tạp, có can thiệp xâm lấn và mô tuyến vú và cần thời gian nghỉ dưỡng lâu dài để phục hồi.

1.1 Thu gọn vú khi cho con bú ảnh hưởng đến tuyến sữa không

Câu trả lời là có. Thu nhỏ tuyến vú là phương pháp cắt bỏ đi phần mô, mỡ và da thừa ở ngực. Đây là ca phẫu thuật có can thiệp đến đầu ti nên sẽ ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Hơn nữa, việc loại bỏ mô tuyến vú quá nhiều có thể tác động đến tuyến sữa, làm mất đi khả năng tiết sữa của người mẹ. Nếu gặp bác sĩ phẫu thuật có tay nghề non yếu, chị em có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm xảy ra ở bầu ngực như nhiễm trùng đầu nhũ hoa, hoại tử.

Thu gọn vú khi cho con bú có ảnh hưởng đến tuyến sữa

1.2 Thu gọn vú khi cho con bú nguy hiểm tới sức khỏe không

Thu gọn vú cho con bú hầu hết không nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, những bà mẹ sau sinh, đang nuôi con bằng sữa mẹ không nên nóng vội thu gọn ngực phì đại. Bởi nếu thực hiện tại các địa chỉ phẫu thuật thiếu uy tín có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Bên cạnh đó, quá trình sinh nở đã lấy đi một phần không nhỏ sức khỏe và tinh thần của chị em phụ nữ. Sau sinh các chức năng của cơ thể cũng chưa ổn định hoàn toàn. Do đó, nếu thực hiện phẫu thuật sẽ ảnh hướng lớn đến sức khỏe và quá trình chăm sóc con cái.

2. Thời điểm nào phù hợp để thực hiện thu nhỏ vú sau khi sinh con

Bác sĩ Robert Nguyễn khuyến cáo, các mẹ bỉm sữa nên đợi ít nhất từ 6 tháng – 1 năm sau sinh mới nên thực hiện phẫu thuật thu gọn vòng 1.

Bởi như đã đề cập đến ở trên nếu quá trình phẫu thuật thu nhỏ núi đôi nếu không được thực hiện đúng quy trình và bác sĩ tay nghề yếu kém sẽ dễ ảnh hưởng đến tuyến vú cũng như sức khỏe của mẹ trong quá trình chăm sóc con nhỏ.

Hơn nữa, bầu ngực của các mẹ đang trong quá trình tiết sữa nuôi con nên chưa ổn định hoàn toàn và kích thước sẽ lớn hơn bình thường. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn và đạt được thành công cao nhất, chị em nên đợi đến khi vòng 1 đã ổn định, sức khỏe tốt hãy thu gọn vú.

Tốt nhất nên đợi từ 6 tháng – 1 năm hãy thu gọn vòng 1 khi cho con bú

3. Bí quyết săn chắc vòng 1 trong khi cho con bú

Những chị em phụ nữ sau sinh sở hữu vòng 1 phì đại nhưng chưa đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ có thể tham khảo các mẹo làm săn chắc vòng 1 khi đang cho con bú tại nhà dưới đây.

3.1 Mặc áo ngực có khả năng nâng đỡ vòng 1

Nhiều mẹ sau sinh có thói quen thả rông vòng 1 để cho con bú thuận tiện hơn. Tuy nhiên, đó là việc làm hết sức sai lầm và dễ khiến bộ ngực nhanh chóng chảy xệ do không được nâng đỡ.

Vì vậy, trong giai đoạn cho con bú, chị em vẫn nên mặc áo ngực và cần lựa chọn loại áo cotton mỏng, không gọng, có khả năng thấm hút tốt và nâng đỡ bộ ngực của mình. Để thuận tiện hơn khi cho con bú, mẹ bỉm có thể lựa chọn loại áo ngực có móc cài ở phía trước.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại áo ngực chuyên dụng dành cho mẹ đang cho con bú. Mẹ có thể tham khảo và lựa chọn loại áo phù hợp với bản thân và thuận lợi cho con bú.

3.2 Bổ sung thực phẩm phù hợp

Trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày, mẹ bỉm nên tích cực bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều protein, vitamin, collagen như: Thịt, sữa, đậu nành, cam, rau họ cải, các loại đậu giúp cơ vòng ngực săn chắc, đàn hồi tốt và giảm thiểu tình trạng da ngực chùng nhão sau sinh.

3.3 Uống nước thường xuyên

Thiếu nước khiến da đánh mất đi sức sống và sự đàn hồi vốn có. Vùng ngực cũng dễ chảy xệ và nhão đi do không nhận đủ lượng nước cần thiết. Vì thế, hậu sinh nở chị em nên uống nhiều nước để đẩy lùi quá trình lão hóa. Đồng thời giúp da vùng ngực và các vùng khác trên cơ thể săn chắc hơn.

Uống nước thường xuyên giúp săn chắc vòng 1

3.4 Tránh xa thuốc lá

Thuốc lá là tác nhân gây hại đối với sức khỏe con người, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, hút thuốc sau sinh dễ khiến vùng ngực chảy xệ, làm lượng collagen trong da bị phân hủy và thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Đó là lý do vì sao mẹ bỉm sữa nên tránh xa thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho cả hai mẹ con, giữ độ săn chắc cho vòng 1 như thời son trẻ.

3.5 Massage vòng 1 thường xuyên, giảm thiểu chảy xệ

Một trong những bí quyết giúp bầu ngực trở nên săn chắc đó chính là massage thường xuyên. Massage giúp tuần hoàn máu lưu thông và gia tăng độ đàn hồi của các cơ ngực, giúp đôi gò bồng đào trở nên săn chắc hơn nhờ sự tăng cường mô liên kết.

Chị em chỉ cần thực hiện một số động tác massage đơn giản như dùng tay xoa bóp nhẹ bầu ngực từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Cố gắng thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng ngực chảy xệ đáng kể.

3.6 Tập các bài tập săn chắc và trẻ hóa vòng 1

Một số bài tập ép ngực, đẩy tường, plank, chống đẩy… và một số động tác yoga có thể giúp vòng 1 của chị em săn chắc hơn. Tuy nhiên, không chỉ ngày một, ngày hai để thấy được hiệu quả mà chị em cần có sự kiên trì và phải luyện tập đúng kỹ thuật mới giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Duy trì tốt thói quen luyện tập giúp trẻ hóa vòng 1, đẩy lùi quá trình lão hóa dù là yếu tố sinh đẻ hay tuổi tác cũng không ảnh hưởng quá nhiều đến vòng 1.

Tập các bài tập săn chắc vòng 1

3.7 Tư thế cho con bú đúng

Tư thế cho con bú là một trong những yếu tố quan trọng giúp bé bú mẹ dễ dàng hơn, không bị sặc, hạn chế nôn trớ sau khi bú. Đồng thời, tư thế bú chuẩn cũng giúp vòng 1 săn chắc hơn, hạn chế nguy cơ vú chảy xệ, phì đại ảnh hưởng đến mỹ quan.

3.8 Cai sữa đúng thời điểm

Thời điểm lý tưởng để cai sữa cho con là từ khoảng 1,5 – 2 năm khi sinh. Đây là thời điểm bé ít có nhu cầu bú và bầu ngực của mẹ cũng dần hết sữa. Khi đó, các dây chằng sẽ đàn hồi và mô bắt đầu co lại để ngực ổn định và đẹp hơn.

Do đó, các mẹ bỉm nên cai sữa trong khoảng thời gian trên để vừa đảm bảo bé có sự phát triển tốt khi bắt đầu thử sức với món đồ chơi mới và cũng giúp mẹ nhanh về dáng, lấy lại phong độ cho vòng 1 hoàn mỹ hơn.

Lựa chọn thời điểm cai sữa hợp lý để lấy lại vòng 1 săn chắc

Bài viết trên đây đã giúp bạn biết thêm thông tin thu gọn vòng 1 khi cho con bú. Đồng thời đưa ra những mẹo hay giúp mẹ bỉm sữa có được bầu ngực săn chắc tại nhà trong thời gian chờ đợi đủ điều kiện tham gia phẫu thuật thẩm mỹ. Tốt nhất chị em nên để từ 6 tháng – 1 năm cho vòng 1 ổn định hãy tiến hành thu gọn núi đôi của mình.