Cách làm căng da mặt là phương pháp được chị em tin tưởng sử dụng để làm đẹp, khắc phục tình trạng lão hóa da. 11 cách làm căng da mặt đơn giản, 100% từ thiên nhiên mà chị em có thể áp dụng: căng da mặt từ sữa tươi, làm mịn da với mật ong, làm đẹp da bằng cà chua, mặt nạ đu đủ giúp căng bóng da, cải thiện độ đàn hồi da với mặt nạ nha đam, mịn da với trứng gà, căng da mặt tự nhiên với bơ, giúp da tươi sáng bằng vitamin e, ngăn chặn lão hóa da với dầu dừa, massage giúp da khỏe mạnh, căng bóng. Muốn căng bóng da lâu dài can thiệp bằng phương pháp thẩm mỹ

1. Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

Da mặt lão hóa là hiện tượng của quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Không chỉ những người có tuổi, những người trẻ cũng rất dễ bị lão hóa sớm gây kém sắc, thiếu sức sống.

Hiểu rõ được các nguyên nhân gây lão hóa dưới đây chính là cách giúp phòng ngừa các dấu hiệu tuổi tác, là tiền đề giúp bạn lựa chọn được cách căng da mặt hiệu quả.

1.1 Nguyên nhân gây lão hóa xuất phát từ bên trong

Cấu trúc của làn da nói chung bao gồm các sợi collagen, eslatine và nước. Nhờ đó, da luôn căng tràn và có độ đàn hồi tốt. Da bị chảy xệ, lão hóa sớm có thể do một số tác động dưới đây:

– Trao đổi chất trong cơ thể kém và thường xuyên tiêu thụ các chất kích thích. Điều đó khiến các mô da không được nuôi dưỡng tốt. Da tăng cường sản sinh các gốc tự do và mỡ thừa gây nên tình trạng trùng nhão, chảy xệ.

– Dưỡng ẩm không tốt khiến tế bào mô không được cung cấp đủ nước. Theo đó độ đàn hồi của da giảm. Da trở lên khô ráp, nhăn nheo và xuất hiện nhiều nếp nhăn hằn sâu.

– Tăng sinh gốc tự do khiến da xuất hiện các vết dồi mồi. Quá trình tăng tưởng collage giảm khiến da bị lão hóa nhanh hơn.

– Thiết collagen tự nhiên: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da khô, mất đàn hồi, không được căng bóng và mịn màng.

Lão hóa da mặt

1.2. Nguyên nhân gây lão hóa  xuất phát bên ngoài

Các yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe làn da, khiến da chảy xệ, lão hóa sớm. Cụ thể:

– Ánh nắng mặt trời: Nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời cao khiến da bị tổn thương. Các tia UV khiến các mô tế bào bị mất nước, da trở lên đen sạm và hư tổn.

– Tiếp xúc quá lâu với điện thoại và máy tính: Thói quen đó tạo điều kiện cho ánh sáng xanh từ các thiết bị tác động đến các tế bào da. Theo đó, da nhanh chóng bị lão hóa và kém sắc.

– Thiếu ngủ: thiếu ngủ khiến chức năng gan và thận giảm chức năng, ảnh hưởng đến quá trình giải độc cơ thể. Dễ thấy người thiếu ngủ thường có vùng da mắt bị thâm quầng, chùng nhão và chảy xệ.

– Hình thành nếp nhăn do thói quen và các chuyển động cơ mặt

2. 11 cách làm căng da bóng mịn tại nhà dễ thực hiện bằng tự nhiên

Có nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị lão hóa và chảy xệ. Bạn khó có thể kiểm soát và đề phòng triệt để tình trạng lão hóa da mặt. Vì vậy, song song với việc chăm sóc da mặt, bạn có thể áp dụng một số cách giúp căng mặt căng bóng và mềm mịn dưới đây:

2.1. Cách làm căng da mặt từ sữa tươi 

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra, trong sữa tươi có lượng lớn các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và làn da như: Protein, canxi, kẽm, sắt, nhóm Vitamin A,B,C,D,… Công dụng của sữa tươi giúp làn da cưng sáng, săn chắc và khỏe mạnh đã được chứng minh cụ thể.

Để căng da mặt bằng sữa tươi, bạn nên chọn loại sữa không đường để thu được hiệu quả tốt trong thời gian ngắn nhất.

Cách căng da mặt bằng sữa tươi được thực hiện như sau:

– Thực hiện rửa mặt bằng sữa tươi không đường hàng ngày vào buổi tối.

– Sau bước vệ sinh da mặt, bạn bôi 1 lớp mỏng sửa tươi lên mặt và chờ trong 20 phút rồi rửa lại.

– Tẩy da chết với công thức sữa tươi + mật ong 2 lần/tuần để giúp da sáng mịn, hồng hào.

– Đắp mặt mạ chống lão hóa khoai tây + sữa tươi cho da.

Dùng sữa tươi làm căng da mặt là phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm. Bạn nên áp dụng từ 2-  3 lần/tuần để thu được hiệu quả như ý.

Căng da mặt bằng sữa tươi

2.2. Căng mịn da mặt bằng mật ong

Không chỉ sử dụng nhiều trong nấu ăn, mật ong là còn nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng. Trung bình, cứ trong 100gr mật ong có khoảng 0,2gram chất xơ, các nhóm Vitamin B, A, C và 1 số khoáng chất tốt khác.

Tác dụng của mật ong đối với làn da có thể kể đến như:

– Ngăn ngừa nhiễm khuẩn

– Dưỡng sáng da

– Chống oxy hóa

– Tăng cường sức đề kháng cho da

Nhờ tác dụng tuyệt vời trên, mật ong chính là nguyên liệu vàng được ưu tiên sử dụng làm mặt nạ chống lão hóa da tại nhà.

Cách làm mặt nạ chống lão hóa tại nhà bằng mặt ong như sau:

– Trộn 2 thìa sữa chua không đường cùng mật ong nguyên chất. Khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.

– Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn lấy chổi bôi hỗn hợp trên lên da mặt. Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

– Cuối cùng, chăm sóc da bằng các sản phẩm skincare chống lão hóa để tăng cường tác dụng của mật ong.

Ngoài ra, nhiều chị em còn làm mặt nạ kết hợp mật ong với nghệ tươi, bột yến mạch để tăng hiệu quả căng da mặt, trị thâm và dưỡng trắng.

2.3. Mặt nạ căng da bằng cà chua

Cà chua là thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người. Bạn có thể mua chúng dễ dàng tại chợ hoặc các cửa hàng rau củ. Không chỉ tốt cho sức khỏe, thực phẩm còn là nguyên liệu làm đẹp da được nhiều chị em yêu thích.

Nổi tiếng là giàu vitamin C và vitamin E, cà chua có tác dụng giúp da tươi sáng, căng mịn, giảm thâm nám và tăng sức đề kháng cho da hiệu quả.

Chị em có thể đắp mặt nạ cà chua theo hướng dẫn dưới đây:

– Đầu tiên, bạn cần chọn lựa những quả cà chua chín. Sau đó rửa sạch và lột bỏ lớp vỏ bên ngoài.

– Cho cà chua vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 viên vitamin E, 1 ít nước cốt chanh để tăng hấp thụ dưỡng chất vào da.

– Rửa mặt sạch và tẩy da chết để loại bỏ bụi bẩn trước khi đắp mặt nạ.

– Bôi hỗn hợp vừa xay lên da mặt và thư giãn trong vòng 20 – 25 phút. Sau đó rửa mặt sạch lại với nước mát.

– Đắp mặt nạ cà chua 3 – 4 lần/tuần để đạt hiệu quả căng da tốt nhất.

2.4. Căng bóng da bằng mặt nạ đu đủ

Một số nghiên cứu chỉ ra, trong đủ đủ có chứa nhiều Enzyme Papain. Hoạt chất có công dụng tẩy tế bào chết và giúp da trở lên căng bóng, trắng sáng. Dùng đu đủ để căng bóng da mặt là một trong những cách được nhiều chị em truyền tai nhau.

Cách làm mặt nạ đu đủ căng bóng da mặt như sau:

– Đầu tiên, cần chọn 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ và cho vào máy xay xay nhuyễn. Sau đó thêm 1 ít nước cốt chanh vào hỗn hợp.

– Vệ sinh da mặt và tẩy da chết sạch sẽ trước khi đắp mặt nạ. Sau đó, bôi hỗn hợp đu đủ + nước cốt chanh lên da mặt và để trong 15 – 20 phút. Cuối cùng, gỡ bỏ lớp mặt nạ và vệ sinh mặt lại với nước.

– Thực hiện đắp mặt nạ đu đủ 3 lần/tuần sẽ thấy da căng và sáng bóng rõ rệt.

Cách làm căng da mặt bằng mặt nạ đu đủ

2.5. Căng bóng da bằng mặt nạ nha đam

Nha đam là nguyên liệu được sử dụng để bào chế nhiều loại kem dưỡng da. Chúng còn có thể sử dụng trực tiếp để làm mặt nạ chống lão hóa. Bởi trong nha đam có lượng lớn Axit malic cao cùng 12 loại dưỡng chất khác nhau. Các dưỡng chất có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da, tăng khả năng sản sinh collagen giúp da căng mịn và tươi trẻ hơn.

Cách làm mặt nạ nha đam căng bóng da mặt như sau:

– Sơ chế nha đam: Gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài và chỉ lấy phần gel bên trong.

– Lấy gel nha đam hòa với mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.

– Rửa mặt và dùng khăn bông sạch lau khô lau sạch mặt. Dùng hỗn hợp nha đam mật ong vừa tạo thoa lên da mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da mặt.

– Sau khi hoàn tất quá trình đắp mặt nạ, bạn dùng nước vệ sinh mặt lại 1 lần nữa. Duy trì đắp mặt nạ nha đam 2 – 3 lần/lần đê đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

2.6. Căng bóng da bằng bằng bột cà phê và dầu ôliu

Theo nghiên cứu, caffein trong cà phê có công dụng giúp da mềm mại, săn chắc bằng cách loại bỏ các chất béo và giữ ẩm cho da. Cà phê còn giúp tẩy tế bào chết, chống oxy hóa và ngăn ngừa tình trạng lão hóa rất hiệu quả. Sử dụng hỗn hợp xay nhuyễn cà phê với dầu oliu đắp mặt là cách giúp bạn sở hữu làn da căng mịn và tràn đầy sức sống.

2.7. Căng mịn da bằng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa đến hơn 69 loại protein khác nhau. Chúng có khả năng nâng cơ tự nhiên, cấp ẩm tốt và tăng sinh collagen làm tăng đàn hồi da hiệu quả.

Chị em phụ nữ thường sử dụng lòng trắng trứng gà trong làm đẹp để sớm sở hữu làn da căng mọng, hồng hào, xóa mờ nếp nhăn và khô sạm. cách làm mặt nạ từ trứng gà giúp nâng cơ mặt như sau:

– Đập 1 quả trứng gà và tách lấy lòng trắng ra bát. Nhỏ thêm 2 giọt nước cốt chanh cùng 1 ít mật ong. Sau đó trộn đều hõn hợp trên với nhau.

– Cách đắp mặt nạ: Đầu tiên, bạn xông hơi da mặt cho lỗ chân lông giãn nở. Sau đó thoa hỗn hợp vừa làm lên mặt. Thư giãn và nghỉ ngơi trong 20 phút rồi vệ sinh mặt lại với nước sạch.

Lưu ý: bạn không nên dùng lòng trắng trứng gà thường xuyên. Việc lạm dụng có thể khiến da mặt mỏng đi và dễ bắt nắng hơn. Tốt nhất, nên đắp mặt nạ lòng trắng trứng gà 2 lần/tuần để đảm bảo hiệu quả làm đẹp và an toàn cho da.

Trứng gà là nguyên liệu căng da mặt tự nhiên hiệu quả

2.8. Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng bơ

Bơ có chứa hơn 14 loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do trong da. Lượng chất béo trong bơ cũng giúp làm chậm quá trình oxy hóa và chống lão hóa một cách hiệu quả.

Sử dụng bơ để căng da mặt là cách làm đẹp tại nhà an toàn và tiết kiệm chi phí. Cách làm như sau:

– Chọn 1 quả bơ chín và nạo lấy ruột. Dằm nhuyễn ruột bơ vào bát và nhỏ thêm 2 giọt dầu oliu. Dùng chổi chuyên dụng để thoa hỗn hợp lên da. Giữ mặt nạ bơ trên mặt trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu đều rồi rửa sạch lại với nước.

Bơ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Bạn có thể dùng bơ để làm đẹp và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện làn da khô thiếu sức sống của mình.

2.9. Mẹo làm căng bóng mịn da bằng vitamin e

Vitamin E nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm và tạo độ đàn hồi cho các tế bào da. Dùng vitamin E làm căng bóng da mặt là phương pháp làm đẹp chị em không nên bỏ qua. Thực tế chỉ ra, nhiều chị em đến tuổi trung niên rất hay sử dụng vitamin E để làm mặt nạ.

Mặt nạ bằng vitamin có tác dụng làm mờ các nếp nhăn và cải thiện khô da, chảy xệ cơ mặt rất hiệu quả. Cách làm như sau:

– Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn skincare như bình thường. Sau đó cắt 1 – 2 viên nang vitamin E để lấy dung dịch bên trong. Sau đó thoa lên mặt và thực hiện mát – xa theo chiều xoắn ốc. Miết da theo chiều hướng lên để nâng cơ mặt rồi lại kéo về phía tai.

– Thực hiện động tác matxa với vitamin E trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước. Hoặc bạn có thể để qua đêm đi ngủ và rửa mặt lại vào sáng hôm sau.

Ngoài công dụng giúp da tươi sáng, vitamin E còn giúp tăng sinh collagen, làm đầy các rãnh nhăn và xóa mờ các vết thâm trên da mặt.

2.10. Da mặt căng mịn với dầu dừa

Trong dầu dừa có nhiều dưỡng chất quý như: Phenol, Phytosterol, Vitamin E… Các dưỡng chất có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa, tạo lớp màng bảo vệ da trước các tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Dưỡng da bằng dầu dừa không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, xóa nếp nhăn mà còn giúp da sáng hồng và mềm mịn. Các bước dưỡng da với dầu dừa như sau:

– Vệ sinh da mặt: Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó tẩy tế bào chết và xông hơi cho lỗ chân lông nở ra.

– Thoa dầu dừa khắp mặt, đặc biệt tại các vùng có vết chân chim, rãnh nhăn. Thực hiện matxa bằng cách dùng ngón tay miết lên bề mặt da. Sau đó vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào cấu trúc da.

2.11. Cách massage tại nhà giúp da mặt khỏe mạnh và căng bóng

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp cải thiện tình trạng da chùng, chảy xệ chính là massage. Các thao tác massage giúp hoạt động lưu thông máu tốt hơn, giúp các dưỡng chất từ sản phẩm skincare thẩm thấu hiệu quả và giúp nâng cơ mặt tự nhiên. Hầu hết các spa và thẩm mỹ viện đều áp dụng phương pháp trên để làm mờ vết nhăn và giúp da săn chắc hơn.

Các bài tập matxa nâng cơ mặt như sau:

– Dùng tay vuốt nhẹ từ cổ hướng lên cằm

– Matxa từ 2 bên cằm, hàm dưới và kéo về phía tai.

– Dùng 2 ngón tay giữa miết nhẹ từ mép môi đến tay.

– Di chuyển theo vòng xoáy hướng từ 2 bên cánh mũi về thái dương.

– Matxa vùng mũi, khóe miệng rồi miết kéo hướng lên trên.

Bạn có thể thực hiện matxa kết hợp với dầu dừa hoặc dầu oliu để các thoa tác trơn tru và nhẹ nhàng hơn. Trước khi massage, cần vệ sinh da mặt sạch sẽ. Khi có mụn trứng cá, các động tác cần tránh làm vỡ mụn gây viêm nhiễm hoặc lây lan sang các vùng khác.

3. Một số lưu ý khi thực hiện căng da mặt tại nhà

Căng da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên là phương pháp có thể thực hiện tại nhà, đơn giản và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để thu được hiệu quả như mong đợi:

– Hạn chế hoặc bỏ hẳn thuốc lá và các chất kích thích

– Sử dụng kết hợp thêm các sản phẩm skincare như kem dưỡng ẩm, nâng cơ, chống oxy hóa.

– Đừng quên dùng kem chống nắng, ngay cả khi trời râm mát.

– Uống nhiều nước.

– Thỉnh thoảng, bạn có thể thực hiện xông hợi, sau đó rửa mặt bằng nước mát để co thắt các bó cơ, hạn chế quá trình chảy xệ, lão hóa.

– Áp dụng đắp mặt nạ nâng cơ mặt đều đặn nhưng không quá lạm dụng.

Các phương pháp làm căng da mặt tự nhiên tuy an toàn nhưng đòi hòi chị em phải kiêm trì mới có thể phát huy tác dụng. Phương pháp chỉ đem lại hiệu quả cho những trường hợp da lão hóa mức độ nhẹ hoặc mới chớm. Với các trường hợp da lão hóa nặng và phức tạp, muốn căng da mặt bắt buộc phải can thiệp thẩm mỹ.

4. Cách làm căng da mặt hiệu quả lâu dài tại cơ sở thẩm mỹ uy tín

Với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, bạn có thể khắc phục các nếp nhăn, chảy xệ cơ mặt giúp làn da trở về tuổi 20 nhanh chóng. Trong đó, có 3 phương pháp căng da mặt hiệu quả lâu dài được áp dụng phổ biến là:

4.1. Cấy mỡ Nano Fat làm đầy khuyết điểm trên mặt

Nano Fat là công nghệ cấy mỡ tự thân, cho phép sử dụng chính mỡ thừa của cơ thể khách hàng. Thông qua các thết bị chuyên dụng như chiết tách ly tâm, bác sĩ sẽ chọn lọc các mô mỡ khỏe mạnh và cấy vào vùng da nhăn nheo, hốc hác trên khuôn mặt.

Phương pháp hoàn toàn không để lại bất kỳ dấu vết thẩm mỹ nào. Bởi dầu kim có kích thước siêu nhỏ, được bác sĩ sử dụng tiêm mỡ vào vùng da nhăn nheo, đảy các mô cơ lên 1 cách tự nhiên mà không gây xâm lấn nhiều.

Cấy mỡ Nano Fat đã đươc kiểm chứng an toàn bởi Hiệp hội FDA Hoa Kỳ. Đây là giải pháp hoàn hảo giúp khắc phục hiệu quả tình trạng lão hóa. Chỉ mất 30 phút thực hiện, khách hàng có thể thấy rõ sự thay đổi trước và sau khi thẩm mỹ. Thời gian nghỉ dưỡng sau khi cấy mỡ cũng được rút ngắn đáng kể. Phương pháp phù hợp với những người từ 35 – 45 tuổi.

Cấy mỡ mặt làm đầy các vết lõm nhăn trên da

4.2. Căng da 3D giúp khắc phục da chùng, chảy xệ

Đây là công nghệ trẻ hóa da 3 tác động, giúp khắc phục toàn diện các nếp nhăn, mỡ thừa và cơ chảy xệ trên khuôn mặt khách hàng. Phương pháp áp dụng kỹ thuật nội soi hiện đại nhằm tái cấu trúc lại các mô da bị lão hóa. Công nghệ đảm bảo không để lại sẹo bởi đường rạch được giấu tại chân tóc. Chỉ sau 1 liệu trình, khách hàng đã sở hữu được làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

4.3. Công nghệ Thermage FLX giúp trẻ hóa làn da

Thermage FLX là phương pháp căng da mặt không phẫu thuật, giúp khách hàng lấy lại 10 năm tuổi xuân chỉ sau 1 tiếng. Những tia sóng RF từ thiết bị chuyên dụng sẽ giúp thắt chặt các bó cơ, tăng cường sản sinh collagen tự nhiên trên da.

Phương pháp sử dụng đầu tip 4.0 giúp tăng hiệu quả điều trị lên 25%. Kỹ thuật đã được kiểm chứng an toàn, duy trì hiệu quả trẻ hóa từ 3 – 5 năm, thậm chí lâu dài hơn. Phương pháp phù hợp với những khách hàng từ 35 – 45 tuổi.

Cách làm căng da mặt là một trong những từ khóa được chị em tìm kiếm nhiều nhất, đặc biệt là khi bước vào độ tuổi trung niên. Các phương pháp làm căng da mặt từ nguyên liệu tự nhiên như nha đam, mật ong, sữa tươi, dầu dừa… tương đối đơn giản, an toàn, phù hợp với những trường hợp mới chớm lão hóa.

Những trường hợp da lão hóa nặng hơn thì các phương pháp như cấy mỡ nanofat, căng da mặt 3D hay trẻ hóa da Thermage FLX là giải pháp tối ưu hơn cả.