Sữa đậu cung cấp protein, vitamin, chất chống oxy hóa… có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người có vết thương hở như thẩm mỹ mắt thì sau cắt mí uống sữa đậu nành được không? Câu trả là có, uống sữa đậu nành giúp mí nhanh hồi phục hơn.

1. Sau cắt mí uống sữa đậu nành được không

Chuyên gia Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà khẳng định, sau cắt mí bạn hoàn toàn uống được sữa đậu nành. Đây là thức uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang đến tác dụng tuyệt vời cho người sử dụng.

Các nghiên cứu dinh dưỡng chỉ ra, trong sữa đậu nành có hàm lượng cao axit amin, axit béo lành mạnh, vitamin A, D… đóng vai trò quan trọng, thúc đẩy việc tái tạo mô và cải thiện nếp mí. Đặc biệt, các vitamin nhóm B (B1, B2, B6…) trong đậu nành rất có ích cho hệ tiêu hóa và làm đẹp da. 

Mặc dù đậu nành có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng không nên lạm dụng quá mức cần thiết, bạn chỉ nên uống 1 cốc sữa/ngày, tương đương với 200 – 250ml. Bởi sữa đậu nành có tính hàn, khi nạp quá nhiều vào cơ thể sẽ gây ra tác dụng phụ như sưng đau mí mắt, mưng mủ vết thương, chảy máu…

Một số lưu ý quan trọng khi uống sữa đậu nành sau cắt mí bạn cần nhớ:

– Sử dụng sữa đậu nành vào buổi sáng hoặc tối (trước 19h) giúp đường ruột hấp thu các chất dinh dưỡng.

– Nam giới sau cắt mí không nên uống quá nhiều sữa đậu nành để tránh những hệ quả xấu, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

– Uống sữa đã nấu sôi và để dùng hết trong 1 ngày, không nên bảo quản trong tủ lạnh quá lâu.

– Không uống sữa đậu nành khi bụng đói, hạn chế uống quá nhiều cùng lúc gây đầy bụng, khó tiêu.

– Không sử dụng sữa đậu nành kèm với món trứng hoặc uống cùng kháng sinh…

Cắt mí uống sữa đậu nành được không? Bác sĩ thẩm mỹ khẳng định có

2. Ngoài sữa đậu nành nên uống gì để vết thương mau lành

Bên cạnh sữa đậu nành bạn có thể bổ sung thêm một số loại thức uống có ích khác như:

2.1 Cắt mí mắt nên uống sữa tươi

Sữa tươi chứa nhiều nhóm chất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe như: vitamin A, vitamin D, axit lactic, biotin, axit amin… Thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi không chỉ giúp thúc đẩy sự tái mô mới, đồng thời kích thích tổng hợp collagen làm da sáng mịn. 

Không chỉ có vậy, uống 1 cốc sữa tươi ấm (200-250ml) vào bữa sáng còn giúp tiêu hóa tốt hơn, hấp thu dễ dàng các dưỡng chất có trong thức ăn. Nhờ đó, tăng thêm sức đề kháng, giảm thiểu viêm nhiễm ở vết thương nơi mí mắt.

Lưu ý: Bạn không nên lạm dụng uống nhiều sữa trong ngày bởi chúng có thể gây ra những tác dụng phụ như: Nổi mụn nhọt, nóng trong, khó tiêu, táo bón… Bạn cũng nên tuyệt đối tránh uống sữa chung với nước ép cam và ăn quá nhiều đồ ngọt (chocolate, đường…)

2.2 Nước ép cam tốt cho người vừa cắt mí

Người vừa cắt mí uống nước ép cam rất tốt. Đây là nguồn bổ sung vitamin C tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố khả năng miễn dịch. Từ đó, mí mắt được cải thiện đáng kể về tình trạng sưng nề hay đau nhức.

Vitamin C trong quả cam còn hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, hình thành huyết sắc tố và làm cho da tươi sáng, đều màu, không bị thâm tím.

Các chuyên gia thẩm mỹ còn cho rằng, những hoạt chất trong nước ép cam còn góp phần gia tăng liên kết các mô và mạch máu. Quá trình lành thương ở nếp mí diễn ra nhanh chóng, thuận lợi hơn, phòng ngừa được nhiều rủi ro đáng tiếc có thể xảy ra.

Với những người mắc bệnh viêm dạ dày, tá tràng hay rối loạn tiêu hóa thì không nên uống nước ép cam để tránh làm tăng thêm mức độ trầm trọng của bệnh.

Thời điểm tốt nhất để uống nước cam trong ngày là vào bữa sáng (sau ăn 30 phút) hoặc xế chiều, duy trì đều đặn 2 – 3 cốc/tuần. 

Uống nước cam rất tốt cho người vừa cắt mí xong

2.3 Nước ép dứa

Dứa là loại trái cây xếp đầu về hàm lượng vitamin C. Loại vitamin có tác dụng nuôi dưỡng mô mí mắt gặp tổn thương sau cắt mí, phục hồi và giải phóng các hồng sắc tố, đẩy lùi vết bầm, máu ứ cũng như tình trạng thâm mí sau cắt hiệu quả.

Hơn nữa, vitamin C trong quả dứa còn cực kỳ tốt cho việc kích thích sản sinh collagen, làm lành vết thương nhanh chóng và ngăn ngừa hiện tượng nhiễm trùng, biến chứng sau phẫu thuật, mang đến đôi mắt hai mí to rõ, tự nhiên.

Chính vì thế, sau cắt mí bạn nên uống nước ép dứa hay ăn trực tiếp mỗi ngày để sớm sở hữu “cửa sổ tâm hồn” đẹp như mong muốn.

2.4 Sinh tố cà chua

Trong sinh tố cà chua chứa hơn 80% thành phần là nước và khoáng chất. Còn lại đều là vitamin cùng chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể. 

Tình trạng sưng bầm hay thâm tím ở nếp mí sẽ được loại bỏ khi bạn uống sinh tố cà chua. Bởi thành phần vitamin A, E; lycopene… trong cà chua có tác dụng làm tươi sáng da và giúp nếp mí mềm mại, không để lộ sẹo.

Bạn hoàn toàn có thể tự chế biến sinh tố cà chua đơn giản tại nhà. Đầu tiên, bạn chọn quả chín mọng, rửa sạch sau đó bỏ hạt trước khi xay nhuyễn thành sinh tố hoặc ăn trực tiếp.

Vì cà chua chứa nhiều axit hữu cơ nên những người mắc bệnh viêm dạ dày, trào ngược thực quản… cần tránh sử dụng.

Uống sinh tố cà chua giúp đánh tan máu bầm sau cắt mí

3. Chăm sóc sau cắt mí mắt giúp nếp mí mau lành và ổn định

Ngoài việc tìm hiểu cắt mí uống sữa đậu nành có được không, bạn cũng cần nắm được quá trình chăm sóc tại nhà sau cắt mí, giúp nếp mí mau lành và ổn định.

3.1 Cách vệ sinh

Vùng mí mới cắt xong khá nhạy cảm nên cần được vệ sinh cần thận nhằm phòng ngừa nguy cơ viêm nhiễm. Cách vệ sinh vùng mí cũng rất đơn giản, bạn nên dùng bông mềm và nước muối lau rửa nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ngày.

Khi rửa mặt, bạn không nên để chất tẩy rửa hay bọt xà phòng dính vào vết thương, cần dùng khăn thấm nước để lâu từ trên xuống dưới. Sau khoảng 3 – 5 ngày, bạn có thể tẩy trang và rửa mặt bình thường. Sau 1 tuần tẩy da chết bình thường.

3.2 Chế độ dinh dưỡng

Xây dựng chế độ dinh dưỡng đúng cách, khoa học giúp ích rất lớn cho quá trình hồi phục vết thương. Bạn nên bổ sung nhiều nhóm dưỡng chất có lợi như vitamin A, vitamin C, protein lành mạnh, khoáng chất…

Tuyệt đối tránh những món ăn dễ gây dị ứng, sưng nề, bầm tím trong 1 – 2 tuần là: Thịt bò, thịt gà, hải sản, đồ tanh, đồ nếp, mì tôm, món ăn cay nóng, rượu bia…

Bạn cần cung cấp đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày, tích cực bổ sung các loại nước ép hoa quả, sinh tố các loại…

Những ngày đầu tiên sau cắt mí, bạn hãy ưu tiên những đồ ăn mềm (cháo, súp, canh…) nhằm làm giảm áp lực cho da và vùng mặt.

Ưu tiên các món ăn mềm như cháo hoặc súp

3.3 Thói quen sinh hoạt

24 giờ sau cắt mí, bạn có thể sử dụng đá lạnh chườm mát, mục đích giảm sưng bầm cho vùng mí. Chú ý bạn không được chườm đá trực tiếp, có thể sử dụng khăn mềm bọc bên ngoài, tránh nước tiếp xúc trực tiếp vào vết thương, thực hiện cách 6 – 8 giờ/lần.

Sau 3 ngày, nếu mí mắt vẫn còn hơi sưng nhẹ, hãy chuyển sang chườm ấm để cải thiện.

Trong thời gian mí mắt chưa lành hẳn, bạn cũng nên kiêng makeup và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khí thải, khói bụi… nhằm giảm nguy cơ nhiễm trùng. 

Các hoạt động mạnh như luyện tập thể thao cường độ cao hay khuân vác vật nặng cũng đều phải tránh nếu không muốn kéo dài thời gian hồi phục và khiến mí mắt dễ nổi sẹo xấu.

Ngoài ra, bạn cần đảm bảo ngủ đủ giấc (8h/ngày) và không làm việc quá sức gây căng thẳng, áp lực làm cho mí khó hồi phục.

Sau cắt mí cần ngủ đủ 8h/ngày để mắt được nghỉ ngơi

Thắc mắc cắt mí uống sữa đậu nành có được không và những gợi ý thực phẩm dinh dưỡng tốt cho mắt sau cắt mí đã được đề cập trong bài viết. Các bạn hãy tham khảo thật kỹ, hãy tuân thủ thực hiện để sớm có nếp mí đẹp hoàn hảo..