Cắt mí ăn mắm tôm được không là thắc mắc của nhiều người khi thực hiện thẩm mỹ tạo mắt 2 mí. Các bác sĩ thẩm mỹ cho rằng sau khi cắt mí bạn không nên ăn mắm tôm, thực phẩm quen thuộc đó là nguyên nhân gây nên nhiều tác hại cho vết thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

1. Sau khi cắt mí ăn mắm tôm được không

Bác sĩ thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Hà khẳng định, sau cắt mí tuyệt đối không được ăn mắm tôm. Đây là món ăn kiêng kỵ với người cắt mí, chúng sẽ làm cho vết tiểu phẫu có thể gặp tình trạng thâm tím, hình thành sẹo lồi hoặc lõm khiến kết quả thẩm mỹ mí mắt không được như ý.

Không những thế, trong quá trình chế biến, mắm tôm bị lên men sẽ hình thành các protein lạ. Những chất đó có thể phản xạ với hệ miễn dịch, gây hiện tượng nổi mẩn, ngứa, viêm nhiễm…

Cắt mí ăn mắm tôm được không? Câu trả lời là không

2. Những tác hại ăn mắm tôm sau khi cắt mí mắt

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người đặt ra câu hỏi cắt mí có ăn mắm tôm được không? Bởi với những người có vết thương hở sau cắt mí, thực phẩm gây ra rất nhiều tác hại.

2.1 Hình thành sẹo mất thẩm mỹ

Nguyên liệu chính để tạo nên mắm tôm chính là hải sản (moi biển). Trong khi đó hải sản là thực phẩm nằm trong danh sách “đen” cần kiêng đối với người vừa thẩm mỹ mí mắt. Do đó, ăn mắm tôm làm cho vết thương dễ hình thành sẹo lồi kém thẩm mỹ, kéo dài thời gian hồi phục.

2.2 Gây dị ứng da nghiêm trọng

Sau cắt mí, ăn mắm tôm làm da vùng mắt khó chịu, nổi ban ngứa, thậm chí để lại sẹo lồi. Thành phần đạm rất lớn trong mắm tôm khiến vết thương ở mí mắt bị sưng đỏ và nhiễm trùng.

2.3 Tạo mùi khó chịu

Cơ thể vừa trải qua tiểu phẫu cắt mí ít nhiều còn mệt mỏi và đau nhức. Vì thế, ăn những thực phẩm nặng mùi như mắm tôm là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới cảm giác chán ăn, mất khẩu vị ở nhiều người.

2.4 Mắm tôm gây ngộ độc, tiêu chảy

Với những loại mắm tôm chế biến không đảm bảo vệ sinh, có thể chứa những vi khuẩn có hại, ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi các loại vi khuẩn đó xâm nhập vào cơ thể sẽ tác động tiêu cực đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Nghiêm trọng hơn, bạn có thể bị đau bụng, tiêu chảy, thậm chí ngộ độc,…

Ăn mắm tôm có thể gây ngộ độc, tiêu chảy

3. Ngoài mắm tôm, sau khi cắt mí không được ăn mắm nào

Bên cạnh mắm tôm, một số loại mắm sau đây cũng không nên ăn sau cắt mí:

3.1 Mắm tép

Cũng giống mắm tôm, mắm tép là món ăn rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Mắm tép giàu thành phần đạm, axit amin, vitamin, khoáng chất… Tuy nhiên với những người vừa thực hiện thẩm mỹ cắt mí thì tốt nhất hãy kiêng mắm tép một thời gian để bảo vệ vùng da quanh mắt không bị thâm.

3.2 Mắm cà pháo

Mắm cà pháo đã trải qua quá trình lên men nên rất dễ gây dị ứng. Vết cắt mí xuất hiện tình trạng đau nhức, sưng đỏ. Không chỉ vậy, độ cay của mắm có thể kéo dài thời gian hồi phục của vết thương. Hơn nữa, thành phần của cà pháo cũng chứa nhiều độc tố tăng tỷ lệ gặp phải biến chứng nguy hiểm không mong muốn.

Ngoài các loại mắm kể trên, sau cắt mí bạn nên kiêng toàn bộ những món ăn lên men, ủ mắm, muối chua. Đây là cách tốt nhất nhằm tránh nguy cơ nhiễm trùng có thể xảy ra và đảm bảo an toàn đối với vết thương.

4. Cắt mí mắt sau bao lâu được ăn mắm tôm

Bác sĩ Bệnh viện Hồng Hà khuyên bạn chỉ nên ăn lại mắm tôm sau 2 – 3 tháng sau khi vết thương đã hồi phục hoàn toàn. Thực tế, tùy theo cơ địa của từng người mà thời gian hồi phục sẽ khác nhau.

Trung bình vết rạch ở mí có thể khép miệng sau 5 – 10 ngày hoặc hơn ở những người có làn da dễ bị kích ứng. Do đó, để đạt được hiệu quả thẩm mỹ cao nhất, mọi người nên ăn mắm tôm khi mí đã vào nếp tự nhiên, không bị sưng đau hay ngứa.

Sau 2 – 3 tháng cắt mí có thể ăn lại mắm tôm

5. Những thực phẩm nên ăn và không nên ăn sau khi cắt mí mắt

Theo chuyên gia thẩm mỹ, ngoài mắm tôi, chị em cũng cần tìm hiểu những thực phẩm nên và không nên ăn để mí nhanh hồi phục.

5.1 Thực phẩm không nên ăn sau cắt mí

– Hải sản

Đây là thực phẩm rất giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, với những người đang có vết thương hoặc mới thực hiện tiểu phẫu như cắt mí, ăn hải sản lại tiềm ẩn mối nguy hại lớn.

Món ăn chế biến từ hải sản gây nguy cơ dị ứng, mẩn ngứa cho vùng da non, Trong hải sản có chứa thành phần histamin dễ hình thành sẹo lồi trên da và làm ảnh hưởng đến quá trình tạo nếp mí. Với những người có cơ địa dị ứng, ăn hải sản còn gặp tình trạng sưng viêm, nhiễm trùng.

Không những thế, hải sản còn có tính hàn, nếu ăn quá nhiều sẽ làm cơ thể bị lạnh dẫn đến máu khó đông. Từ đó, khiến kéo dài thời gian hồi phục hơn so với bình thường. Một số loại hải sản cần tránh sau cắt mí là tôm, cua, cá, mực, bề bề, bạch tuộc…

– Rau muống

Theo các chuyên gia, không nên ăn rau muống sau khi vừa cắt mí xong. Bạn nên kiêng rau muống từ 14 – 20 ngày, đây là thời điểm vùng da quanh mí đã ổn định. Tuy nhiên, với những người có cơ địa dị ứng, khả năng tự chữa lành chậm hơn, tốt nhất không nên ăn rau muống từ 4 – 8 tuần để tránh hình thành sẹo.

Bạn có thể thay thế rau muống bằng những loại rau củ quả lành tính khác, đảm bảo cung cấp đủ chất xơ, vitamin, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Gợi ý một vài loại rau củ tốt cho người cắt mí như: Rau ngót, khoai tây, khoai lang, cải bắp, cà rốt, súp lơ, rau bí….

– Đồ nếp 

Đây là tác nhân khiến cơ thể bị nóng và gây nhiều tác hại nghiêm trọng đến vết cắt mí như để lại sẹo, vết thương lâu lành. Do đó, sau cắt mí, bạn cần tránh ăn những món ăn chế biến từ đồ nếp (xôi, bánh rán, bánh chưng…) 

Bạn có thể ăn đồ nếp sau 2 – 5 tuần kể từ khi cắt mí. Tuy nhiên, thời gian trên có thể thay đổi phụ thuộc vào cơ địa và khả năng hồi phục của mỗi người.

– Không ăn thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp

Sử dụng đồ ăn nhanh hay những thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn hoạt động chậm hơn. Đặc biệt, cơ thể tích tụ chất béo nhiều cũng làm các mô bị phình to. Vì thế, sau khi cắt mí bạn tuyệt đối không nên ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh để tránh sẹo lồi, sẹo thâm.

Hạn chế sử dụng đồ nếp hay thực phẩm chế biến sẵn

5.2 Thực phẩm nên ăn sau cắt mí

– Chọn thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất cao

Vitamin và khoáng chất luôn nằm trong top những thực phẩm cần bổ sung sau khi cắt mí mắt, giúp nếp mí đẹp tự nhiên. Trong đó, vitamin A, C chính là những dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và thúc đẩy nhanh quá trình lành sẹo.

Vitamin C giúp da nhanh hồi phục và chống sự xâm nhập của vi khuẩn có hại cho vết thương hở. Do đó, bạn nên bổ sung ngay các loại trái cây giàu vitamin A, C là cam, quýt, kiwi, dâu tây, đu đủ, cà chua, dứa,… 

Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu chất khoáng để duy trì hoạt động của cơ thể ở trạng thái tốt nhất, nâng cao hệ miễn dịch. Thành phần khoáng chất có trong đậu đỗ, vừng, lạc, ngũ cốc… còn tham gia vào quá trình tái tạo mô tế bào.

– Thực phẩm giàu đạm

Đạm đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc tế bào và hoạt động trao đổi chất, vận chuyển dinh dưỡng cho cơ thể. Vì vậy, chất đạm ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hồi phục của vết thương hở, trong đó có vết cắt tạo nếp mí. Việc cung cấp đầy đủ chất đạm giúp nếp mí nhanh liền và tái tạo tế bào da nhanh chóng.

Do đó, bạn hãy tăng cường bổ sung đạm và khẩu phần ăn hàng ngày một cách hợp lý. Những nguồn cung cấp đạm lành tính có thể kể đến là đạm thực vật, có trong các loại hạt đậu, nấm, bí đỏ, hạt điều, ngũ cốc và đậu phụ.

– Thực phẩm giàu kẽm

Bổ sung kẽm đầy đủ tạo một lớp miễn dịch chống lại tình trạng nhiễm trùng, chữa lành vết thương, tái tạo cấu trúc của da cũng như hạn chế viêm nhiễm.

Do vậy, các thực phẩm giàu kẽm cũng là nhóm thức ăn không nên bỏ qua sau khi cắt mí nếu muốn vết thương nhanh chóng hồi phục. Kẽm có khả năng chống viêm, thúc đẩy tái tạo collagen để vùng da cắt mí đẹp tự nhiên hơn. Bạn có thể bổ sung kẽm thông qua các thực phẩm như các loại ngũ cốc, hạt bí ngô, hạt điều…

– Uống đủ nước

Uống nhiều nước với lượng thích hợp (2 – 2,5 lít/ngày) không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn tốt cho người sau cắt mí. Chúng giúp hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố nhanh chóng, ngăn ngừa táo bón và tăng sức đề kháng. Đồng thời, nước cũng thúc đẩy quá trình làm lành vết thương trong thời gian ngắn.

Ngoài nước lọc, bạn nên uống thêm các loại nước ép trái cây từ dưa hấu, cam, bưởi… để bổ sung thêm dưỡng chất, cho mí mắt nhanh hồi phục.

Uống đủ nước sau khi cắt mí

Những chia sẻ trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc cắt mí có ăn mắm tôm được không và gợi ý chế độ dinh dưỡng hợp lý sau cắt mí. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên, hoàn hảo mà nhiều người mơ ước.